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準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料花生:55蓮藕:200龍骨:2塊雞爪:1對輔料水:2L鹽:少許具體步驟1.花生用熱水浸泡15分鐘。2.然後取出花生衣。3.龍骨洗淨後放入水裏略為焯水。4.焯好水後洗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料包心白菜:400公克雞腳:10只薑片:4片葱:1根水:500㏄鹽:1小匙輔料具體步驟1.大白菜用手剝成大片狀洗淨,放入滾水汆燙後撈出,用冷水沖涼瀝乾備用。2.雞腳剪掉前...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:60分鐘主料鳳爪:6只豬展肉:150幹響螺:100輔料姜:2片枸杞:10幹淮山:10鹽:適量具體步驟1.幹響螺提前用清水浸泡過夜;2.將浸軟的響螺斜刀切片,鳳爪洗淨,豬展肉洗淨切小塊,...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞爪:600公克竹筍:600公克冬菇:5朵陳皮:2錢醃製鳳梨:150公克熱開水:8杯鹽:少許雞粉:少許輔料具體步驟1.雞爪洗淨,剁去腳趾,每隻都從中間切成兩半,再以2杯熱開水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鳳爪:8幹香菇:6輔料葱姜:少許枸杞:10多顆調料:少許具體步驟1.把雞爪洗淨放入電飯鍋中,按下煮飯鍵,去除血水等雜質。利用空閒時間泡髮香菇、枸杞,洗淨葱姜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鳳爪:一斤紅棗:5、6個花生:一捧蓮子:一小把桂圓:5、6顆紅蘿蔔:一根輔料油鹽:適量薑片:6片具體步驟1.鳳爪清晰乾淨,剪掉趾甲,請忽略我那華麗麗的趾甲,那是意...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綠竹筍:適量雞爪:適量香菇:適量紅棗:適量水:適量鹽:適量輔料具體步驟1.雞爪切除爪子後,放入沸水中汆燙去雜質,撈起沖洗乾淨;香菇浸泡冷水;紅棗洗淨;竹筍煮熟去殼...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞爪:600公克竹筍:600公克冬菇:5朵陳皮:2錢醃製鳳梨:150公克熱開水:8杯鹽:少許雞粉:少許輔料具體步驟1.雞爪洗淨,剁去腳趾,每隻都從中間切成兩半,再以2杯熱開水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道鳳爪湯是一道非常好喝,而且還很有營養的湯,只要你們喝了第一次,那麼就肯定想要再喝第二次的,是不是聽起來很誘人呢,真的不是我在這裏吹牛,這可是事實啊...
“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,不但能夠維持鉀鈉平衡;消除水腫的。也能提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。並且還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素。另雞爪含有豐富的膠原蛋白,能夠...
食材明細主料新鮮香菇(110克)雞爪(220克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇鳳爪湯的做法步驟1、材料:新鮮香菇(已清洗)、雞爪(已清洗)、薑片2、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切開,待用。3...
“日常服用黨蔘能夠很好的起到滋補氣虛的作用,同時對於脾肺也有一定的滋補效果鳳爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,還具有美容、潤膚的效果。”食材明細主料清遠雞腿(1個(350g))鳳爪(6個)輔料薑片(幾片)鹽(1勺)料酒(1...
“準備及烹飪時間:2.5小時有何功:養五臟、安神助眠對何症:神經衰弱一湯一品:靈芝素有仙草之稱,長時間以來一直在滋補品的神壇上經久不衰。用靈芝煲湯有一個好處,就是靈芝可以安神。尤其在夏天,氣温高到人們難以安眠的時候,人...
食材明細主料淮山(適量)雞爪(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)淮山鳳爪湯的做法步驟1、雞爪飛水。2、放入砂鍋。3、放入淮山藥。4、大火煮沸轉小火煮45分鐘。5、調味即可享受。6、開動啦...
食材明細主料雞爪(適量)輔料雞湯(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞湯鳳爪的做法步驟1、上次做脆皮雞剩下的雞大腿骨備用2、將雞大腿骨洗淨後放入高壓鍋中大火煮開,上汽後轉...
“深秋時節,氣温下降,做個養顏湯滋補一下吧!”食材明細主料雞爪(500g)花生米(適量)紅棗(適量)枸杞(少許)香菜(少許)輔料葱段(適量)薑片(適量)鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鳳爪養顏湯的做法步驟1、花生米...
“今天的這款靚湯,真是極為養顏的哦。雞爪經過長時間的燉制,它的膠原蛋白髮揮的極為完成,喝湯的時候湯汁都可以將整個嘴脣粘起來哦。而且還配上了適量的黑豆黃豆,雙豆並下鍋,其營養也不在話下了吧,蛋白質,多樣維生素,真是做到...
食材明細主料毛豆(210克)鳳爪(5個)輔料薑片(適量)配料料酒(少許)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆鳳爪湯的做法步驟1、材料:毛豆、鳳爪(已清洗)、薑片2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、將已清洗的鳳爪和薑片下...
“魚翅瓜,因其瓜瓤熟後呈魚翅狀而得名,營養豐富,有清熱化痰,涼血解毒之功效,加上鳳爪,香菇燉湯,味道鮮美。”食材明細主料魚翅瓜(小半個)鳳爪(四隻)香菇(三個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魚翅瓜鳳爪湯的做法步驟1...
“美容養顏的一款靚湯。”食材明細主料雞腳(八個)輔料花生(一湯匙)蓮子(一湯匙)紅棗(適量)枸杞(適量)配料姜(五片)八角(兩個)葱(十根)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮生鳳爪湯的做法步驟1、雞腳去腳趾尖,焯水撈出過涼,如果是冰凍的...
食材明細主料鳳爪(7個)竹蓀(適量)輔料蓮子(10幾個)枸杞(一小把)配料薑片(適量)香菜(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鳳爪竹蓀湯的做法步驟1、雞爪斬去爪尖,焯水後過冷水。2、竹蓀提前半個多小時泡軟、洗淨。3、蓮子提...
“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,適當攝取不但能軟化血管,同時具有美容功效。”食材明細主料雞爪(適量)花生(適量)輔料葱姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)八角(適量)枸杞(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生鳳爪湯的...
“天熱了,平時晚上大多是稀飯唱主角。天熱了,平時晚上大多是稀飯唱主角。週末在家裏,看着無精打采的老大躺在美人榻上看電視,好象是沒有油水的樣子。現在家裏人主要是膽固醇都有點高,所以一入夏,大小排基本不進門了,最多是來...
“特色:健脾和胃,補益氣血,尤適用於春季食用。”食材明細主料桂圓肉(50克)雞爪(12個)輔料姜塊(10克)葱結(10克)清湯(1000克)配料鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桂圓鳳爪湯的做法步驟1...
“消除水腫,提高免疫力,調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。另雞爪含有豐富的膠原蛋白,能夠滋潤皮膚,具有較好的養顏美容功效!”食材明細主料雞爪(250g)輔料香信(8朵)枸杞(10g)姜(適量)葱(適量)花椒(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
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