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“功效:補血潤膚、益容駐顏。用於操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顏憔悴者。雞蛋能補充營養,所以此湯可以當作宵夜或者早餐食用。”食材明細主料紅棗(30克)雞蛋(2個)輔料銀耳(10克)配料冰糖(適量)...
“在天氣寒冷的時候,最渴望的莫過於一碗香噴噴、熱乎乎的湯~~~如今正是寒冷的季節,恰好外面又下着雨。雖不是瓢潑大雨,但細雨霏霏感覺更凍人啊~~~索性我也煲一鍋温暖的雞湯吧,哈哈~~~這款雞湯,搭配了人蔘,紅棗,枸杞~~~補氣益...
食材明細主料阿㬵(適量)雞蛋(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)阿膠雞蛋紅棗湯的做法步驟1、材料如下2、紅棗去核雞蛋洗淨備用3、阿膠敲碎4、紅棗加水煮沸5、放入雞蛋6、小火煮5分鐘後撈出雞蛋7...
“春天,讓蘋果也進入三餐😄”食材明細主料蘋果(適量)紅棗(適量)輔料土雞蛋(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗雞蛋甜湯的做法步驟1、蘋果、雞蛋、紅棗(用水浸泡半小時洗淨)。2、蘋果去皮去核切塊。3、紅棗先用...
食材明細主料雞蛋(適量)紅棗(適量)酒釀(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗酒釀雞蛋湯的做法步驟1、食材清洗準備:酒釀、雞蛋、紅棗、枸杞。2、紅棗加水放入小鍋中煮10分鐘。3、碗中加少許水,打入雞蛋。4...
食材明細主料紅棗肉(20g)輔料桂圓肉(10g)雞蛋(1只)調料紅糖(5g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法步驟1、紅棗去核掰塊,雞蛋打碗裏。2、把紅棗桂圓先放入鍋裏涼水煮開。3、中小火煮10分鐘後放入紅糖。4...
食材明細主料桂圓肉(5g)紅棗肉(10g)輔料西洋參(2g)調料雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西洋參紅棗桂圓雞蛋湯的做法步驟1、食材圖。2、把食材放鍋里加水大火煮開。3、改中火煮5分鐘。4、打入雞蛋繼續煮5分鐘即可...
“烏雞補而不燥,湯汁鮮甜可口,雞肉香而不膩!烏雞有補肝腎、益氣血、調節器月經的功效。烏雞富含極高滋補藥用價值的黑色素,故自古享有“藥雞”之稱。”食材明細主料烏雞(1只)輔料紅棗(15粒)北芪(10克)黨蔘(25克)杞子(10克)配料薑片(2...
食材明細主料花生(500g)輔料紅棗(5顆)雞蛋(2個)白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗雞蛋花生湯的做法步驟1、去皮花生500克,加水燉煮!(沒去皮的可以提前用水跑好搓掉皮)2、我用燉鍋燉煮2.5—3個小時!3、燉好後加入剪好...
“廣東人夏天常用雞骨草煲雞湯,有清熱去濕的效果。不過,雞骨草也能拿來煮簡單的涼茶,加一點略帶温性的材料,比如紅棗,雞骨草的涼性就能被中和了。紅棗本身就有淡淡的甜味,所以煮出來的涼茶不用加糖也甜潤好喝!”食材明細主料...
“紅棗煲雞湯很滋養。補氣養血很不錯。女性經常喝些會養顏健身。做起來很簡單,用高壓鍋做湯很適合上班族的。簡單快捷。”食材明細主料土雞(1500G)輔料紅棗(適量)姜(適量)鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗煲雞湯...
“補血補氣的甜品”食材明細主料雞蛋(2顆)紅棗(6顆)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雞蛋的做法步驟1、紅棗用清水沖洗一遍2、電飯鍋放入四碗水,加入紅棗3、煲至大概兩碗半水4、雞蛋用煮蛋器煮熟5、剝殼6、...
“貧血女性在經前幾天可以食用紅棗桂圓蛋湯,有助於調理行經,預防經期、經後小腹疼痛。一碗濃濃甜潤、醇厚的桂圓紅棗雞蛋湯,足以充飢暖腹,還可以補血養神、補心益智,身心俱慰。簾外雨潺潺,冬意闌珊,暖暖地吃下此湯,神清氣爽!...
“【紅棗煮雞蛋】這道糖水既可以補血也可以美顏哦。。。”食材明細主料紅棗(11顆)雞蛋(2只)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗煮雞蛋的做法步驟1、食材:紅棗(已清洗)。2、雞蛋、冰糖。3、將紅棗下入鍋中,擱入...
食材明細主料母雞(適量)輔料紅棗(適量)薑片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雞湯的做法步驟1、食材:母雞剁成塊、紅棗對半剪開去掉核。2、鍋熱後轉小火,放入雞塊和薑片炒幹水份,炒至雞皮微焦黃。3、把炒...
“阿膠就是冬季進行温補的重要材料之一,阿膠原產于山東,已有兩千多年的應用歷史,與人蔘、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”,為補血、生血、止血、滋陰潤燥之良藥,可用於年老體弱、兒童、婦女的滋補,並對兒童、青少年的生長髮育具...
“喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞(1只)輔料紅棗(5個)葱(半棵)姜(半塊)鹽(適量)味精(適量)香菜(半棵)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋裏放水,加入剁好的烏雞焯一下。3...
“簡單美味,健康營養快手湯。適用於體質虛寒者及肝腎虧虛,便祕、失眠,近視眼等人羣,枸杞清肝明目,紅棗補氣補血,健脾益胃。”食材明細主料枸杞子(30g)紅棗(10g)雞蛋(1個)輔料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗...
“燉雞的湯給寶寶盛一碗,不要放調料。留着給寶寶煲粥。”食材明細主料紅棗(適量)西芹(適量)輔料枸杞(8顆)葱花(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞湯紅棗粥的做法步驟1、材料備用。2、原味土雞湯,一會可以加點水。3、淘好...
“這是一碗懶人、大補、鮮美的湯~”食材明細主料烏雞(半隻)紅棗(適量)輔料生薑(適量)小葱(適量)鹽(適量)雞精(適量)葱香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞紅棗湯的做法步驟1、烏雞半隻,剁成塊狀,清水沖洗幾遍後冷水入鍋,加幾片生薑片,...
“親愛的小姨特地託人從鄉下抓了2只土雞送我家來,這月子裏湯還是要喝的,但是清淡點好,所以我叫媽媽弄的時候去掉了厚厚的油脂和頸部上的雞皮,這樣油就少多了,今天的這款紅棗桂圓雞湯喝適合在月子裏喝的哦!”食材明細主料土...
“首次嘗試做烏雞湯~~~把烏雞剁成小塊費了好大工夫。。。邊剁邊對着這隻雞説“對不起冒犯了”。。。剁完後整個枱面全是血漬搞得跟兇案現場一樣~去雞內臟也心發顫。。。哆哆嗦嗦的最終味道還不錯~~紅棗擱的有點多~湯...
“簡單操作養生靚湯記錄2018.12.20早餐來一碗冬天不怕冷不相信你試試”食材明細主料雞蛋(2個)黃糖(一塊)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃糖紅棗雞蛋養生靚湯的做法步驟1、成品,甜水蛋來一份。2、提前準備...
食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(適量)桂圓肉(1勺)姜(3片)調料枸杞子(1匙)紅糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗桂圓雞蛋湯的做法步驟1、蘋果去皮切塊,姜切絲。2、把紅棗,桂圓肉,蘋果,薑絲放鍋里加水煮開。3、煮10分鐘...
“感謝父母,給了我們最寶貴的生命,感謝所有愛過我們的人,讓我們沐浴了陽光,感謝所有傷害過我們的人,教會了我們成長,感謝生命中所有的快樂幸福,使心田洋溢着芬芳,感謝生活中所有挫折磨難,讓心靈變得更為堅強,感恩節食譜”食材明...
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