有關營養早餐雞蛋火腿三明治的精選大全
“營養,快速便捷,超級適合愛睡懶覺的白領們!”食材明細主料土司(一袋)雞蛋(2個)火腿(大根的1根)輔料沙拉醬(適量)草莓醬(適量)配料油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、1,將雞蛋打散,用平底鍋剪成蛋皮...
“這是一份萌萌噠的快手早餐,用自制的淡奶油吐司片,搭配火腿蛋製作出來的。在三明上插上可愛的小黃人卡片,淋上美味的番茄醬,增添了食慾,開啟美好的一天!”食材明細主料吐司片(2片)火腿腸(1根)雞蛋(3只)鹽(1小勺)玉米澱粉(1小勺)輔料...
“自從買了輕食機後,就開始研究各種做法,三明治是輕食機最簡單的做法,簡單方便,早上只要幾分鐘的時間就可以做好一頓美美噠早餐,配一杯牛奶,再來個水煮蛋,營養豐富,而且可以邊洗漱邊操作,非常方便哦!只不過人家的三明治裏面還有...
“有沒有跟我一樣一到夏天就沒有食慾吃飯了?試試自制三明治!已經吃了好幾頓啦,又飽腹又不油膩,特別營養,還能根據自己喜歡的口味添加蔬菜水果和肉類!”食材明細主料白吐司(2片)土雞蛋(1個)火腿片(2片)奶酪(1片)生菜(1片)輔料油(適量)沙...
“三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。經典蛋奶吐司,用最簡單的材料復刻最經典的味道。做成三文治,簡單又方便~”食材明細主料高筋麪粉(300克)雞蛋(90克)黃...
“自從做過一次早餐三明治卷後,發現自己還真的是喜歡上了這樣的早餐,方便快手,營養健康,而且可以隨意搭配隨意整形狀。今天的三明治早餐也是很受家人喜歡哦,愛做早餐的朋友們可以一起做起來。。。”食材明細主料土司(4片)火...
早餐是我們生活中必不可少的一部分,從中醫學角度來講,早上的我們需要補陽氣。所以我們的早餐一定要吃好。同時,早餐的種類有很多種,有的人喜歡吃麪條,喝粥;而有的人則喜歡吃一些比較方便快捷的食品,比如麪包,三明治之類的。...
“在一個週末的早晨,我這個沒有睡懶覺命的人還是被自己體內的生物鐘給拉了起來,洗漱完畢。照例去我的第二秀場——廚房!早餐我的個人標準是吃得好,吃得營養,吃得全面。又不能吃太撐!罈子裏的吃貨,你們也是這樣想的吧。。。。...
“最近幾乎天天用麪包機做吐司,那麼多的吐司怎麼消滅掉?來看果子消滅吐司法吧,配上其他食材做成螞蟻趣味早餐既好吃又帶有童趣,更重要的是還有視覺上的雙享受呢!哈哈,有沒有被兩隻小螞蟻迷倒?什麼是享受餐桌?在果子看來,不僅要...
食材明細主料白土司(2片)輔料雞蛋(1個)火腿(1片)芝士(1片)配料油(適量)沙拉醬(適量)花生醬(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好時是有的食材2、午餐肉切片下鍋煎熱撈起待用。3、雞蛋打散攤成薄餅4、切...
“分享一個快手早餐,幾分鐘就能做好端上桌,孩子還特別愛吃,多睡一會兒也沒有關係啊。熱合形三明治,表皮脆,餡心熱,適合冬季,當然了,其它季節也照樣可以吃啊。實話實説,熱合三明治唯一缺點是蔬菜有點少,不及冷拼三明治放菜多,我們...
“美味的三明治,做法超級的簡單,基本上就是用兩片面包,中間夾了火腿、乳酪、蔬菜等,是快速、營養又方便的食物,它不需要經過複雜的切洗烹煮料理過程,是忙碌的現代人最容易打發一餐的方式。無論是做早餐還是做零食,孩子們都愛...
食材明細主料山藥(適量)紅薯(適量)切片面包(適量)輔料蛋(適量)培根(適量)芝士片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥三明治早餐的做法步驟1、將山藥和紅薯切塊上鍋蒸15分鐘看下筷子可以插入即可。2、將叉子搗碎...
“話説我早晨起來準備早餐的機會真是屈指可數~~~唸書的時候都是媽媽照顧我的一日三餐~~~上班的時候,照顧我的人就變成了我先生~~~無論是老媽,還是先生都給我準備的中式早餐~~~雖然美味可口,但是架不住長年累月的吃啊~~~...
“前一天晚上備好的原味奶香土司,週末的早上給小T和家人做了三明治當早餐。簡單方便又有營養,親們動手DIY吧^_^”食材明細主料原味土司(一包)雞蛋(3個)火腿(一個)肉鬆(適量)大白菜(三片)輔料番茄醬(適量)沙拉醬(適量)配料食用油(適量)其...
“三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(1個)火腿片(3片)輔料生菜(1片)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐三明治的做法步驟1、生菜葉...
“菜鳥初學,希望各位大蝦們多多指教~~”食材明細主料土司(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)西紅柿(適量)配料沙拉(適量)奶酪(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐三明治的做法步驟1、準備材料:奶酪片,沙...
“就突然想吃,就自己自由發揮做來吃了。”食材明細主料雞蛋(2個)大片火腿(2塊)肉鬆(適量)麪包片(4塊)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、我用了小片火腿,兩人份需要四小塊。煎熟。2、...
“一日之計在於晨,早起十分鐘親手做一個有營養又簡單的早餐,可以為一天的工作充滿電哦~”食材明細主料牛油果(一個)雞蛋(一個)火腿腸(一根)鹹方包(適量)輔料鹽(少量)黑胡椒粉(少量)橄欖油(少量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋...
“開學了,寶媽們又在發愁早上給寶寶吃什麼嗎?這道雞蛋火腿芝士三明治,簡單方便又有營養,為寶寶們提供一上午的能量,快試試吧,讓你的寶寶愛上吃早餐。”食材明細主料火腿(適量)麪包(一片)雞蛋(一個)芝士(一片)輔料油(少許)清淡(口味)煎(工...
食材明細主料吐司麪包(6片)火腿(2片)生菜(1片)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿雞蛋三明治的做法步驟1、將吐司麪包的邊切掉2、平底鍋中不放油,略煎一下3、煎好備用4、鍋中放適量油,將...
“酸奶跟麪包很配哦,酸奶跟雞蛋很配,酸奶跟火腿很配哦,酸奶火腿雞蛋三明治很配哦。反思中…雞蛋煎得不夠香嫩,煎蛋技術還是不過關,還需要多學習和練習。還是懶得去挑戰,還是買現成的,要克服惰性鼓足勇氣去挑戰,做得好不好是一...
“好心情,從一份簡單的早餐開始。”食材明細主料吐司(適量)輔料生菜(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)西紅柿(適量)配料沙拉醬(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)丘比火腿雞蛋三明治的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿,生菜都洗乾淨。...
“一晃眼,美好的假期已經過半了,最近各地疫情又開始了,還是好好待在家裏,不給國家添亂。每天在家研究研究美食,看看書,追追劇,也挺不錯的。今天做個營養豐富三明治做下午茶,享受愜意的慢生活。”食材明細主料吐司(4片)雞蛋(1個)西...
“這是一款名副其實的懶人餐。呵呵,話説,這三明治還是“時尚擂台賽”時做的,感覺片片不是很理想,就沒有發表。後來從另外一個角度看看-----就是“懶人零廚藝”角度,覺得還是可以讓新手們借鑑一下的,嘿嘿,這不,現在的懶人是越...
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