有關好幫手的精選大全
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料梨:1個蘋果醋:200ml菠蘿:1塊火龍果:半個獼猴桃:1個輔料蜂蜜:200具體步驟1.所有水果洗淨晾乾,或用紙巾擦乾水分,再去皮切薄片2.所有水果片放入玻璃罐中,倒入...
每年夏天,我都會做這樣的湯,因為喝了很多其他的湯發現就只有綠豆百合蓮子湯最解暑,而且味道好,家裏的老人和小孩都特別的喜歡,因此我也會不厭其煩的給他們做~~~~主料綠豆:適量薏米:適量百合:適量蓮子:適量輔料白砂糖:適量過濾水...
現代快節奏的生活,是很多人在入夜之後,身心疲憊,他們輾轉反側,很長一段時間不能入眠,長期以往,臉色變得越來越差,身體也變得越來越差。失眠是非常痛苦的,當你躺在牀上,閉着眼睛,腦海中卻一片清明,明明很困,很想睡覺,卻怎麼也睡不着...
現在人們的生活富裕了,但是呢環境變得很糟糕,導致人們經常生病,生病後,大家最熟悉的應該是板藍根,阿莫西林吧。大家知道的清熱止咳的藥,應該就是肺寧顆粒了吧!還有一種清熱止咳的藥叫治咳枇杷露,大家有沒有聽過呢。下面隨我來...
還有一個月就要過年了,過年大魚大肉的天天吃,怎能不油膩?油膩不僅是會影響我們的胃口,更重要的是對身體有很大的傷害。可是過年本就是團聚的開心時刻,怎麼能不吃些好菜佳餚呢?大家彆着急,其實有一些湯是可以很好的幫助我們...
很多剛剛哺乳期的寶媽們應該都會有這樣的經歷,經常會為自己奶水而發愁,奶水的太稠,過稀,或者甚至有些寶媽會遭遇乳房阻塞。那麼我們可以通過飲食的方式,調節下這些問題和困擾嗎?下面可以推薦一些通乳的水果分享給新晉寶媽和...
“昨天去超市正好看到有魚泡賣圖新鮮就買來吃了味道還不錯!魚泡是一種富有粘性的物質,含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分,所以,魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。對於體質虛弱、真陰虧損...
“到小暑咯~~~~~這座城市每天的温度都基本維持在35°以上,今天新聞更誇張,放雞蛋在車前玻璃,竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來,其實熱對我來説,還好。除開上班時間,我都不習慣用空調,一來環保,二來我喜歡毛孔自由呼吸的感...
“這道蘿蔔普洱茶粥是在飲食檔目中看到的,作為普洱人家裏普洱茶是常備的,而且偶爾也會用普洱茶燒肉菜,但用普洱茶煮粥還是第一次,普洱茶的功效在於普洱茶茶性温和,暖胃不傷胃所以普洱茶適合在寒冷的冬季飲用,這道粥有暖胃、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料湖南長青辣椒:適量湖南小紅辣椒:適量輔料生抽(味事達海天李錦記):適量植物油:適量香油:適量具體步驟1.準備好湖南長青辣椒,湖南小紅辣椒,切成節,大概每節半釐米...
説起豆瓣醬,小編想大家都有吃到過,紅燒,炒菜都少不了它。那麼我們如何在家自制豆瓣醬呢?是不是自己做的風味更好呢?畢竟自己做的不含添加劑,對家裏有老人小孩的家庭來説,自制豆瓣醬是首選相比外面買的豆瓣醬來説的話。一起來...
棗子是中國傳統的養生良品,早在西周時期,我們的祖先就發現了紅棗的價值和功用。在《神農本草經》中有記載,棗的營養保健價值和藥用價值已經被古人廣泛地運用。現代醫學也同樣發現,棗能夠提高人體的免疫力促進白細胞的生成...
隨着天氣越來越熱,飲食方面也會出現一定的影響,食慾不振,不想吃東西,但是吃了東西又不去廁所,這就引起了絕大多數人都會出現的情況,就是便祕。正常人一天之內的排便次數應該在1到2次範圍內,排便困難,糞便乾結,上廁所都成了困難...
產婦在懷孕期間是需要非常的小心的,媽媽們也是非常的辛苦的。不但要時刻保持愉悦的心情,還要注意着自己的飲食健康。甚至還得擔心寶寶生下來之後,沒有足夠的奶水怎麼辦等等。其實木瓜還是可以下奶的哦。那麼接下來小編就...
準備時間:36分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹桂圓:30顆紅棗幹:5個雞蛋:2個輔料紅糖:2勺水:500ml具體步驟1.燒一壺熱水倒適量的水在鍋子裏剩下的放邊上需要的時候在加,加桂圓和紅棗把紅棗去核切兩...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞肉:適量蝦:適量土豆:適量藕:適量豆腐:適量剩下的三個肉丸子:適量菠菜:適量冰箱有什麼都放點兒:適量輔料具體步驟1.首先先切藕和土豆因為要早點泡起來2....
“紫番薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通紅薯高几倍,含蛋白質20%左右,含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素。更為主要的是還含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸,這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少...
不知道大家對於花膠有所瞭解呢?小編只是聽説過,也喝過,但是對於花膠的功效和做法知道的就是這麼多少之又少,我們今天就來介紹一下花膠的功效,以及一些花膠湯的製作方法,讓我們一起來看看該如何運用花膠來煲湯吧,小編在網上...
火鍋好吃不上火,從古至今,人們對火鍋的喜愛可謂是與日俱增,面對如今各種壓力,還有什麼比吃火鍋更能釋放壓力呀!正是因為重慶火鍋的魅力與日俱增,很多人都想加入火鍋行業分一杯羹,可是重慶火鍋加盟品牌哪家好?解放碑洞子火鍋...
“親們,新年第一博,給大家問好了,祝大家猴年吉祥,闔家歡樂,身體健康!想必大家都開始忙碌了,又要開始新的一年計劃和努力了,一年之計在於春,一起加油吧~~~春節期間難免大吃大喝,腸胃也有些不規律的運轉了,是該調整過來了,給腸胃休...
腹瀉是一種常見的疾病,是胃腸道疾病的一種。經常腹瀉的人胃腸道功能衰弱,長期下去甚至會導致腸胃癌症等疾病。長期腹瀉者,腸道比較脆弱,因為要吃一些比較容易消化的食物。切記冷,油,過辣的食物。其實,腹瀉的原因和日常飲食上...
“如果和我做一家人,就會發現,我們家的菜譜裏經常包含這些:木瓜,南瓜,板栗,排骨,雞腿,雞胸肉,豬扒,豆腐,菜心,芋頭,雜菌,玉米🌽,紅蘿蔔🥕,各種湯類……而且咱家極少放辣椒🌶️,家有的娃兒不愛吃辣,廣東氣候也不適合吃辣。”食材明細主料木...
“甘蔗在我們這裏又叫“竹蔗”甘蔗一般人羣均可食用,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能潤,甘涼滋養的食療佳品。竹蔗有兩種,皮色深紫近黑的甘蔗,俗稱黑皮蔗,性質較温和滋補,喉痛熱盛者不宜。皮色青黃的黃皮蔗,俗...
我們希望身體健康,更希望在健康瘦身或者保持身材的同時,保持營養的均衡吸取。很多朋友都知道,水果蔬菜是我們身體健康的功臣,多吃水果蔬菜,不僅可以讓我們達到減肥的效果,還能滿足我們每天對所需微量元素的汲取。吃水果蔬菜...
很多愛美的女性朋友,常常是把減肥這件事當成終生都要落實的項目,看到美食也是稍微品嚐一口,不敢多吃。尤其到了晚餐時間,更是一口也不敢吃了。其實減肥不必如此虧嘴,今天小編就為大家介紹一下晚餐吃什麼可以減肥,不發胖!一起...
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