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“兒子不喜歡吃雞蛋和蝦仁,但是把這2種食材做成蛋包飯,擠上蕃茄醬他會非常喜歡,有時候同樣的食材換種方式做出來,孩子會覺得新鮮。”食材明細主料豌豆(10g)玉米(10g)胡蘿蔔(10g)雞蛋(3個)蝦仁(10個)米飯(100g)輔料料酒(5g)胡椒粉(1g)蕃茄...
“簡單,易學,營養可口!”食材明細主料米飯(100g(一人量))輔料蝦仁(80g)青豆(一勺)玉米(一勺)胡蘿蔔丁(一勺)葱花(少許)生抽(半勺)鹽(少許)生粉(少許(拌蝦仁用))食用油(一勺)雞蛋(兩個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蛋包飯的做法步驟1、準備...
“對於剩飯,最好的利用莫過於將剩飯做成各種口味的炒飯,經冷藏一晚後做成的炒飯口感乾爽,粒粒分明。搭配蝦仁、雞蛋、火腿、胡蘿蔔、蒜苗做成的這道蝦仁雞蛋炒飯,可謂色澤鮮亮,美味可口………”食材明細主料剩飯(1盤)雞蛋(2只...
“來倫敦快四個月,終於找到心儀的小窩。搬家累的天昏地暗,一份簡單的蝦仁炒飯慰勞自己。。”食材明細主料蝦仁(適量)青豆(適量)雞蛋(適量)隔夜飯(適量)輔料葱(適量)蒜末(適量)油(適量)配料生抽(適量)黑胡椒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
“每天中午不是吃擂茶就是炒飯,偶爾吃點炒麪或炒河粉。每天的炒飯都是變着花樣炒,隔天吃一種,永遠想要家人吃得開心、吃得舒服。”食材明細主料包菜(適量)米飯(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)瘦肉(適量)葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽...
“營養美味炒飯,俱色,香,味於一體,深愛孩子的喜愛~”食材明細主料涼米飯(適量)蝦仁(適量)雞蛋(兩個)輔料胡蘿蔔(適量)香葱(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋蝦仁炒飯的做法步...
食材明細主料麪粉(150g)鮮蝦(12只)雞蛋(2個)水(80g(和麪用))餡兒豬肉餡(100g)蠔油(1勺)胡椒粉(0.5勺)花椒粉(0.5勺)香油(1勺)橄欖油(1勺)醬油(1勺)大葱(適量)醃蝦用料酒(0.5勺)鹽(2克(雞蛋用))鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁蛋包餃的做法步驟1...
“簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)白菜(適量)輔料姜(適量)葱(適量)鹽(適量)味精(少許)生粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜,雞蛋,蝦仁,葱,姜,生粉,料酒,鹽,味精,白飯一碗,準備。2...
食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)火腿腸(適量)輔料小葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小葱蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、雞蛋,火腿和蝦仁準備就緒。3、...
“今天是週末,起的比較晚了,不想做太複雜的午飯,看看冰箱裏面還有昨天吃剩下的十幾只對蝦和一盒米飯,就想到了這道既簡單又美味方便的蝦仁炒飯,當然也不能少了蔬菜,黃瓜有特殊的清香,就是它了,放進去綠綠的也好看!”食材明細主...
“雞翅包飯,皮脆肉香,裏面的米飯也是鮮香味美,我把米飯裏面加入了青豆和蝦仁提鮮,無論是味道還是口感都相當的棒”食材明細主料雞翅根(400克)米飯(150克)蝦仁(100克)青豆(30克)輔料奧爾良醃料(40克)油(少許)料酒(10毫升)鹽(3克)白胡椒粉(少...
食材明細主料三色藜麥(適量)蝦仁(適量)雞蛋(2個)輔料西蘭花(適量)西蘭花鷹嘴豆濃湯(適量)蘑菇(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)檸檬汁(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁滑蛋藜麥飯的做法步驟1、食材如圖(西蘭花鷹嘴豆濃湯...
食材明細主料雞蛋(3個)蝦仁幹(1碗量)輔料白米飯(3碗)調料鹽(小半半匙)胡椒粉(小半匙)醬油(2匙)鮑魚汁(1匙)花生油(3匙)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋飯!的做法步驟1、準備好食材!2、雞蛋打發好下花生油下胡椒粉,蝦仁幹提前泡...
食材明細主料雞蛋(一隻)米飯(三小勺)豆角(適量)蝦(適量)玉米粒(適量)洋葱(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱蝦仁蛋飯的做法步驟1、準備好材料。如下。漏了拍玉米粒2、豆角切丁,焯水。蝦仁切丁。3、雞蛋一個,玉...
“減脂低熱量炒飯,超級Q彈的藜麥口感。”食材明細主料稼祺藜麥(80g)鮮蝦(4只)雞蛋(1顆)調料鹽(3g)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滑蛋蝦仁藜麥飯的做法步驟1、食材準備。2、水開下藜麥煮12分鐘。3、藜麥入蒸鍋,上氣蒸1...
“好吃又有顏值的飯菜沒有人會拒絕它吧?而且這個蝦仁蛋炒飯內涵營養豐富多彩。簡單並且美味。”食材明細主料剩米飯(1碗)蝦仁(100克)雞蛋(2顆)聖女果(數顆)豌豆(30克)輔料料酒(1勺)白糖(1茶匙)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“媽媽們老是為了早晨給孩子做什麼早點發愁,尤其上班族的媽媽早上的時間很少,這款套餐很省時間也很營養,媽媽們試試吧。”食材明細主料剩米飯(1碗)輔料蝦仁(適量)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)雞蛋(2個)葱(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)香油(...
食材明細主料冷熟米飯(1碗)雞蛋(1個)輔料菠菜(適量)蝦仁(適量)調料胡椒鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)菠菜蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、食材,菠菜洗淨在開水中燙一下(去除澀味)撈出切碎,蝦仁也燙熟備用。2...
“每次做飯總會剩下有,這樣的米飯熱了再吃就不好吃了~所以,我喜歡把它和一些好吃的東西炒着吃。也因為這樣,冰箱裏會經常備着一些蝦仁幹、葡萄乾這樣在炒飯時加入一些,炒出來的味道會更香呢~配點時令的青菜也很有營養~”食材...
食材明細主料米飯(1碗)輔料基圍蝦尾(適量)雞蛋(2個)火腿(適量)蒜薹(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、原料:基圍蝦尾,雞蛋2個,米飯1份,火腿,蒜薹適量,鹽2、鍋子燒熱,放入雞蛋,炒好的雞蛋,盛出備用...
“飯店帶回來的軟炸蝦仁還有昨晚做的糙米飯旁邊的是葡萄酸奶撈很簡單的就不説了”食材明細主料糙米飯(100g)炸蝦仁(5個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量我沒加)糖(適量我沒加)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁糙米飯蛋餅的做法步驟1...
食材明細主料青菜(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁青菜蛋炒飯的做法步驟1、河蝦洗淨燙熟去殼2、青菜洗淨切碎3、雞蛋打散備用4、白米飯裝盤5、鍋裏放...
“這碗銷魂的炒飯精華所在就是用蝦頭炒出蝦油,再加入鹹鴨蛋的蛋黃一起炒,美味至極,想想都會流口水的吧🤤”食材明細主料鮮大蝦(5個)脱水蔬菜粒(50克)隔夜米飯(1碗)鹹鴨蛋(1個)輔料食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦...
“蝦仁跑蛋拌飯,女兒最愛吃雞蛋,不管是蒸、煮、煎都愛吃;蝦,女兒也很喜歡!放在一起做道菜真可謂:喜上加喜!”食材明細主料雞蛋(適量)蝦仁(適量)米飯(適量)輔料海苔(適量)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁...
食材明細主料隔夜米飯(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)調料葱(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、鍋熱放油炒雞蛋。2、撈出備用。3、熱油炒蝦仁。4、隔夜飯裏面放一個雞蛋拌勻。5、炒...
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