有關健康家庭西葫蘆肉片怎麼做好吃的精選大全
“1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。2、西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。3、西葫蘆利水通淋。可治水腫、腹脹、黃疸、淋病、能清熱潤肺,可幫助身體的新陳代謝。4、西葫蘆瓜肉質較為細緻,肉多而質感強,香...
“春日美味,西葫蘆清甜爽口,味道蠻不錯的!”食材明細主料西葫蘆(一個)香葱(適量)肉片(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香葱肉片西葫蘆的做法步驟1、備好食材:如圖,西葫蘆洗淨切成薄片備用,肉...
“是時候不喜歡吃西葫蘆,總覺得味道怪怪的。但是媽媽做的西葫蘆炒肉片,還是可以接受的。而且還非常愛吃。哥哥姐姐説我嘴饞,想吃肉。。。哈哈從小就愛吃肉木有辦法。。西葫蘆炒肉片是一道簡單的家常小炒。做法簡單,味道卻...
食材明細主料西葫蘆(1個)煮五花肉(70g)輔料葱(適量)青紅辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)調料郫縣豆瓣醬(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)回鍋肉片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆切片,開入鍋快速焯燙一下。2、姜葱切絲、青紅辣...
食材明細主料西葫蘆(175克)熟豬肉(95克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆、熟豬肉2、將西葫蘆清洗一下。3、放在案板上切成片,待...
食材明細主料瘦肉片(適量)西葫蘆(一個)輔料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)生抽(適量)葱花(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒肉片的做法步驟1、瘦肉片裏面加一點點鹽,料酒,生抽,澱粉抓勻醃製十分鐘入味。2、西葫...
“我兒子喜歡吃的菜”食材明細主料西葫蘆(1個)豬肉(適量)輔料葱花(適量)薑絲(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片燒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆清洗乾淨2、切成薄片3、豬肉切片4、鍋中加適量油燒熱5、放...
“有朋友問菱形怎麼切的,下面有詳細的介紹😄蔬菜炒肉片,怎麼吃都不胖”食材明細主料西葫蘆(一個)西紅柿(一個)豬肉(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)植物油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿西...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麪條:100西葫蘆:50雞肉:100輔料油:適量鹽:適量葱:適量醋:適量蠔油:適量具體步驟1.西葫蘆切片2.雞肉切片3.葱切碎4.坐鍋,放油,爆香葱碎5.倒入雞片炒熟6.放蠔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:500瘦肉:50輔料鹽:適量料酒:適量老抽:適量油:適量葱:適量生抽:適量五香粉:適量具體步驟1.西葫蘆切片待用2.肉切絲,加入料酒,生抽,老抽拌勻,醃漬15分鐘...
“西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高,很適合孕媽食用喔。胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,女性進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸...
食材明細主料西葫蘆(半個)輔料西紅柿(2顆)五花肉(200g)葱(適量)生薑(適量)調料生抽(1勺)老抽(半勺)澱粉(半勺)五香粉(適量)料酒(1勺)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁西葫蘆炒肉片的做法步驟1、所有配料準備齊全。2、姜,葱切絲,放碗裏...
“快手菜”食材明細主料西葫蘆(1個)豬瘦肉(1塊)大青椒(1/2個)甜椒(1/3個)輔料大蒜(1瓣)仔姜(1塊)大葱(1段)澱粉(1勺)料酒(少許)老抽(少許)食用油(適量)鹽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雙椒西葫蘆炒肉片的做法步驟1、食材如上圖。2、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘西葫蘆玉米肉包是一種改良的包子。吃慣了普通餡料的包子,人們在追求口味的同時更加註意營養的搭配。西葫蘆的鈣含量非常高,玉米也有清熱解毒,促進毒素的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:300輔料油:適量鹽:適量肉臊子:適量醋:適量五香粉:適量雞精:適量彩椒:適量生薑:適量具體步驟1.準備西葫蘆和彩椒適量,洗乾淨備用2.把彩椒切成絲,上鍋...
“今天中午給小寶吃米飯做了一個大葷一個小葷一個湯來配米飯,大葷就是紅燒豬蹄,小葷即是現在要為大家介紹的西葫蘆炒肉片了,湯是西紅柿蛋花湯。。。西葫蘆是昨天做蛋餅剩下的,前天做早餐餅用掉了一小半,今天炒肉片用掉剩下...
食材明細主料西葫蘆(1個)肉片(5克)蒜片(5克)輔料鹽(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆肉片(蒜香)的做法步驟1、中火燒油,下五花肉爆炒出油。下蒜片,爆香。2、改大夥,下西葫蘆片。爆炒2-4分鐘。出鍋前加入鹽和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘西葫蘆炒肉,是咱大中國非常非常家常而傳統的一道菜,同時也是小編童年的味道。這道菜我可以説是從小吃到大了,我對這道菜有着濃厚的情感。西葫蘆炒肉,綠黃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:350肉片:150輔料油:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.西葫蘆洗淨,切片2.瘦肉切片,用生粉和鹽醃十分鐘3.熱鍋冷油,倒入瘦肉4.大火炒至肉質縮緊5.放入...
食材明細主料西葫蘆(一個)番茄(一個)青椒(兩個)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒西葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、西葫蘆切片,放入蒜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料五花肉:200西葫蘆:500輔料小葱:少許鹽:適量生抽:適量油:適量蒜頭:少許具體步驟1.準備兩個西葫蘆2.西葫蘆洗淨後切塊3.五花肉適量切片4.熱鍋下油,爆香蒜頭...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清蒸西葫蘆是一道健康的家常素菜,十分適合全家庭食用。西葫蘆含有豐富的維生素C和鈣質,且清熱利尿、潤肺止咳,具有多種功效。採用清蒸的方法烹調,能保留...
食材明細主料西葫蘆(適量)尖椒(適量)豬肉(適量)輔料姜(適量)葱薑蒜(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)辣粉(適量)嫩肉粉(適量)鹽(適量)色拉油(適量)生粉(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣燒西葫蘆肉片的做法步驟1、準備材料。2、...
食材明細主料牛肉片(250克)西葫蘆(220克)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)幹澱粉(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉片炒西葫蘆的做法步驟1、食材:牛肉片(已清洗)、西葫蘆(已清洗切成片)。2、在牛肉片里加適量的料酒...
“西葫蘆的營養價值主要是富含水分,維生素及膳食纖維。幫助補水,補充維生素,防便祕。夏季多汗的季節炒上一盤或者用它包餡都是不錯的選擇。”食材明細主料西葫蘆(一個)五花肉(50g)輔料鹽(適量)蒜(2瓣)鮮味生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝...
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