有關菜花炒雞蛋的精選大全
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料菜花:一顆雞蛋:隨意輔料番茄醬:適量生抽:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.菜花洗淨掰成小塊,雞蛋打散備用。2.油鍋內倒入雞蛋翻炒,炒至七成熟後直接放入菜花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菜花:200雞蛋:3個輔料油:適量鹽:適量葱花:適量胡籮卜丁:適量雞精:適量具體步驟1.把菜花洗淨備用2.鍋裏添上適量的清水3.把菜花冷水下鍋汆一下4.水開鍋後...
“菜花配雞蛋我是第一次吃,可能好多朋友都沒吃過,這還是明星羅中旭家的家傳菜呢。百度裏介紹的菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菜花:300輔料雞蛋:一個味精:適量雞精:適量老抽:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.菜花掰稱小朵,洗淨2.蒜切片3.雞蛋打散4.倒入底油5.油熱後倒入雞蛋炒散6.倒...
食材明細主料花菜(150克)生抽(115克)雞蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜雞蛋炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、酸菜(已切碎)、雞蛋(已打入碗中)2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液...
食材明細主料黃花菜乾(1小把)雞蛋(2個)輔料食用油(1匙)調料食鹽(適量)葱葉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒黃花菜的做法步驟1、黃花菜乾浸泡,焯水洗淨,撰幹水分,切段。2、雞蛋打碗裏。3、攪散。4、切葱葉。5、熱鍋冷...
食材明細主料韭菜花(適量)輔料雞蛋(適量)辣椒(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜花炒雞蛋的做法步驟1、韭菜花切段備用。2、雞蛋。3、鍋中熱油炒熟雞蛋。4、加入韭菜花翻炒加入鹽調味。5、裝盤。...
食材明細主料花菜(250g)雞蛋(一個)蝦仁(100個)小葱(三根)輔料鹽(少量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋炒花菜的做法步驟1、準備材料2、我選用的是舟山上陳的紅絲頭蝦.平時看到市場上有賣,就剝成蝦仁,去掉紗線。帶水冰在...
“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富,並具有維生素E等...
食材明細主料槐花(適量)韭菜(適量)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)槐花炒韭菜雞蛋的做法步驟1、槐花焯水擠幹水。2、韭菜切碎。3、雞蛋和韭菜混合。4、鍋中放油燒熱,倒入蛋液,定型後撈出。5、再...
“簡單、快捷、美味!”食材明細主料花菜(500克)雞蛋(3個)輔料葱段(少許)紅椒(2個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、先將雞蛋炒熟,再放輔料炒香,最後放花菜,炒至斷生調味,出鍋裝盤。3、成品。...
“韭菜花吃了後能生津開胃,增強食慾,促進消化。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又營養美味的家常小炒。基本上不用什麼調味料,就已經非常好吃且下飯了。”食材明細主料...
“菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,”食材明細主料菜花(500克)雞...
食材明細主料雞蛋(2個)番茄(230克)台灣花菜(275克)輔料番茄沙司(適量)料酒(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋番茄炒花菜的做法步驟1、材料:雞蛋、番茄、台灣花菜2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒...
“韭菜花因地域不同,所稱食材也略有不同。一個是説韭白上的花簇,另一個就是今天用到的。”食材明細主料雞蛋(2個)韭菜花(50g)輔料葱(適量)花椒(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜花炒雞蛋的做法步驟1、準備食材2...
食材明細主料金花菜(300g)雞蛋(2個)鹽(3g)輔料海鮮醬油(10ml)白酒(幾滴)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金花菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材2、雞蛋打散3、熱鍋熱油放入蛋液4、炒熟存出備用5、熱鍋熱油放入金花菜6、翻炒均勻...
食材明細主料雞蛋(2個)韭菜花(70克)麪條(155克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜花雞蛋炒麪的做法步驟1、食材:雞蛋、韭菜花(已清洗切段)、麪條2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打...
食材明細主料菜花(半個)西紅柿(半個)西紅柿醬(一勺)雞蛋(兩個)輔料葱(適量)糖(一勺)鹽(5克)雞精(3克)澱粉(5克)油(適量)姜(適量)蒜末(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄菜花炒雞蛋的做法步驟1、菜花掰成小塊用開水焯2.3分鐘。2、西紅...
食材明細主料花菇(4個)韭菜(80g)雞蛋(1個)輔料食用油(半匙)調料食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋炒花菇的做法步驟1、花菇洗淨切片。2、鍋燒開水,放花菇。3、開鍋煮3分鐘。4、撈出瀝乾水分備用。5、醃辣白菜...
食材明細主料剩飯(1碗)韭菜花(100克)雞蛋(2只)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜花雞蛋炒飯的做法步驟1、食材:剩飯2、韭菜花3、雞蛋4、將雞蛋打在碗裏,加點料酒。5、打成蛋液,待用。6、將韭菜...
食材明細主料韭菜花(適量)雞蛋(適量)輔料水(少許)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗淨。2、切段。3、雞蛋打散。4、加入適量鹽和少許水。5、鍋子燒熱放入蛋液。6、略定型。7、...
食材明細主料花椰菜(適量)雞蛋(兩個)紅辣椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花椰菜炒雞蛋的做法步驟1、花椰菜掰成小朵,紅辣椒和大蒜頭切成小粒。2、花椰菜焯水兩分鐘過涼水。3、雞...
“花蛤肉味鮮美,營養豐富,蛋白質含量高,含鈣,鐵,鎂,鋅等人體必需的微量元素。中醫認為,花蛤有滋陰明目,軟堅,化痰之功效!”食材明細主料花蛤(500克)雞蛋(兩個)韭菜(300克)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花蛤雞蛋炒...
“黃花菜炒雞蛋是用黃花菜、雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。新鮮的黃花色,鮮嫩美味,簡單的搭配,清淡美味,營養全...
食材明細主料黃花菜(250g)雞蛋(2枚)輔料葱(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃花菜炒雞蛋的做法步驟1、園柵欄旁的黃花菜開花了。2、黃花菜摘下洗淨備用。3、鮮黃花菜有小毒,做菜前需先用...
熱門標籤
-
澆汁牛扒怎麼做
薑汁耳片的做法
粗糧司康的家常做法
奶香莜麪花饅頭
南瓜小蛋糕的家常做法
麻辣涼拌菜花的做法
藍莓裸蛋
卡通麪點怎麼做好吃
烤鴨義式麵的最正宗做法
牛肉炒腐竹的做法步驟
美貌如花南瓜玫瑰卷
蘿蔔乾蒜薹炒五花肉
自制簡易版涼皮的家常做法
南瓜面韭菜雞蛋餡餅的家常做法
香菇芋頭燜飯的做法
韭香蕎麥餅怎麼做好吃
雞蛋豆腐白菜餃子怎麼做
香菇木耳蒸雞腿怎麼做
牛蛙炒花菜怎麼做
芝士火腿三明治怎麼做
無頭蝦炒夜開花怎麼做好吃
自制雙歧桿菌酸奶的做法步驟
芋艿口袋雞翅怎麼做
木香、果香、魚香【紅雪松烤龍利魚】
家常紅燒魚雜
蝦翅燜鍋怎麼做好吃
滷牛腱子的家常做法
雙椒炒米粉的最正宗做法
拌菜芯
蘿蔔燉龍骨怎麼做
蝦仁雞肉炒飯怎麼做
牛肉丸子菜心湯怎麼做
土豆絲炒臘肉的最正宗做法
番茄口蘑方便麪的做法步驟
果蔬沙拉怎麼做
雞丁小炒怎麼做
-
推薦閲讀
- 海帶的營養成分
- 「自制」面拖河蟹怎麼做美味好吃
- 美味蛋香花生酥怎麼做美味好吃
- 餅茶是什麼? - 餅茶有何歷史?
- 蒸餃能不能水煮
- 雙椒炒排骨的做法 - 雙椒炒排骨怎麼做
- 紅糖和白酒可以一起喝嗎
- 十分誘人的酸甜草莓派怎麼做美味好吃
- 簡易版 - 西紅柿雞蛋湯怎麼做美味好吃
- 黑醋栗棒棒糖蛋糕的做法 酸甜清爽的黑醋栗棒棒糖蛋糕 黑醋栗棒棒糖蛋糕怎麼做
- 長春宋記粥鋪加盟有哪些優勢 - 10大優勢讓創業更有保障!
- 櫻花蛋糕卷的做法 櫻花蛋糕卷 - 德普烘焙實驗室 櫻花蛋糕卷怎麼做
- 美味的豬肉蝦仁餃子的做法 - 怎麼做美味好吃
- 西芹炒牛肉的做法 【湖北】西芹炒牛肉 西芹炒牛肉怎麼做
- 水果波霸洋菜凍的做法 - 水果波霸洋菜凍怎麼做