有關乾貝菠菜粥的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘乾貝菠菜粥單純從美食的名字上來看,味道鮮美,營養價值豐富。所需要的食材主要為大米、乾貝、糯米、菠菜。大米、糯米富含豐富的澱粉等營養物質,味道鮮美...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘主料大米:按個人食量菠菜:適量魚丸:不是很健康少量蝦仁:適量全貝:適量輔料高湯:適量具體步驟1.蝦仁,全貝,菠菜分別焯水備用2.用高湯做粥底3.先放入各種魚丸,切...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:1:7比例水:1:7比例輔料乾貝:適量菠菜:適量具體步驟1.乾貝泡發,大米冷水泡半小時;2.菠菜洗淨切小段;3.冷水燒開後,放入大米;4.用大火煮沸後倒入泡發的乾貝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘粥品一般具有一定的養生食療保健功效,深受人們喜愛,由於粥品易於消化,很適合兒童和老人食用,這道美味乾貝菠菜粥在製作上有兩地值得學習,第一,在粥品的米上...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘乾貝菠菜粥是一道非常養生的美味粥品。乾貝富含核黃素,蛋白質等營養物質,可降膽固醇,血脂,補益健身。菠菜含有極高的鐵元素,可治高血壓,壞血病等。雪白的大...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料粳米:100菠菜:100輔料鹽:2味精:1具體步驟1.將菠菜洗淨,在沸水中氽燙一下,切4釐米長的段。2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。3.鍋內加入冷水100...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大米:10雞蛋:1個枸杞子:10粒菠菜:3量輔料鹽:少許豬油:1勺具體步驟1.把菠菜洗淨。2.綽水是為得喚醒葉酸以及保持鮮綠色。水燒開後,放入菠菜,30秒後就要取出,再...
“粥是寶寶經常會吃的一類輔食,但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低,只能提供一些澱粉,少量的蛋白質和微量B族維生素。而且又很佔肚子,很容易造成寶寶營養不均衡!要想讓寶寶的粥更具有營養,其實...
“今天,用乾貝和菠菜這兩種原料製作一款粥品,叫做“乾貝菠菜粥”,也是開春後補益、調節身體的良好佳品,具體制作如下;”食材明細主料大米(100克)糯米(50克)輔料乾貝(15克)嫩菠菜(120克)清水(1500ml)薑片(8克)配料紹興黃酒(15克)鹽(2克)雞粉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料乾貝:20個菠菜:250粳米:半杯香米:半杯輔料鹽:少量白胡椒粉:少量香油:適量熟蝦皮:少量雞蛋:1只具體步驟1.乾貝泡發1小時,洗淨備用2.菠菜擇好洗淨放開水裏焯...
“中式炒麪的轉型版本。”食材明細主料菠菜面(150克)乾貝(一小把)魚餅(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(半小匙)雞精(半小匙)辣椒油(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乾貝培根炒菠菜面的做法步驟1、乾的乾貝,放在碗裏用水浸...
“生活中我們的不同有太多,至從愛上曬早餐,我們圈子裏的人也相互之間有所瞭解。剛開始我曬了粥,很多朋友就會説:“牛媽,你家的粥太薄了,吃了不飽。”但是我看到A朋友家的早餐,我也會在心裏有個想法,這粥太稠了,怎麼吃得下口呢?...
食材明細主料大米(適量)輔料雞腿菇(適量)乾貝(適量)紅蘿蔔(適量)瘦肉(適量)配料蘑菇精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菌菇乾貝粥的做法步驟1、瘦肉3元、雞腿菇2個、紅羅卜1個、乾貝(量多)2、材料均切成丁3、乾貝泡好...
“天熱只想喝粥。把窖藏的乾貝淡菜翻出來,煮個小米粥。習慣性加薏米,暑濕難耐。總是懶得去動淡菜,因為淡菜要去內臟,比較麻煩,乾貝最是省事,泡發可用。卻也不能一直放下去,想起來就消滅一部分。平日裏的粥非淡即甜,少有鹹粥。...
“我家寶貝一直挺喜歡吃乾貝粥。但老是做同樣的東西也怕她會膩,所以不斷地改良、改良……這款蔬菜乾貝粥色彩明亮,首先就抓住了她的眼球,味道也很鮮美。挑食的寶寶們還會拒絕嗎?”食材明細主料泰國米(50g)乾貝(10顆)番茄(1個)西...
“用電飯鍋煮粥,非常方便,睡覺前把材料放鍋裏,早上起來就有美美又營養的粥吃了。”食材明細主料米(1杯)小乾貝(1把)海蔘(適量)輔料水(8杯)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海蔘乾貝粥的做法步驟1、小乾貝清洗一下。2...
“最喜歡用電壓鍋熬粥,主要是預約功能,太方便了。晚上備好,早起揭開就ok,而且比現壓的粥軟糯。早上一碗鹹鮮味的海鮮粥,不要太美哦~”食材明細主料泰國米(40g)乾貝(6粒)輔料香菜(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(...
“沙蟲雖然外表不美,但營養價值高,可以多吃,也可以煲湯,煮粥,炸。”食材明細主料乾貝(適量)沙蟲(適量)輔料鹽(適量)葱白(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)乾貝沙蟲粥的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,乾貝泡水,沙蟲可以去頭,怕藏...
“想要蒸出嫩滑的水蛋要掌握以下幾點:1.蛋和水的比例大概是1:1.5-1:2,具體操作看雞蛋個頭大小。2.用涼開水慢慢加入蛋液裏攪勻,順時針攪至起細泡。3.調勻的蛋液用網篩過濾一下。4.用保鮮膜/菜碟蓋住蒸蛋的碗,防止水蒸氣滴...
食材明細主料大米(適量)乾貝(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乾貝豬肉青菜粥的做法步驟1、準備食材:乾貝,豬肉,青菜。2、大米加水煮熟。3、將乾貝,豬肉入鍋煮熟。4、青菜燙熟切小段。5、...
“喝點兒粥,湯湯水水的東西比較滋潤。順便把凍着的淡菜消耗掉。雖然電飯煲煮粥很方便,但需要提前浸泡的那些東西還是讓人拖延症犯了又犯。週末無事,或者説不想做其他事,也不想無所事事,一頭扎進冰箱,把冷凍室清理了一遍。翻...
食材明細主料乾貝(50g)胡蘿蔔(50g)娃娃菜(50g)大米(1杯)葱姜(適量)輔料水(1500g)鹽(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乾貝蔬菜粥的做法步驟1、乾貝用水泡發,鍋中放水,料酒,薑絲燒開後放入乾貝煮5分鐘。2、煮鍋水開後放入...
食材明細主料乾貝(15個)蝦乾(15個)大米(2勺)輔料胡蘿蔔(1/2個)麥稈芹菜(2棵)薑片(2個)香油(1勺)胡椒(1茶匙)鹽(1/2茶匙)小葱(1棵)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乾貝蝦乾粥的做法步驟1、準備材料,洗乾淨所有材料,全部切成小丁(蝦乾和乾貝...
“時值盛夏,我們在夏天喝粥的時候蠻多的,特別是將煮好的粥放涼後食用,感覺確實很好,在炎熱的夏季也無疑讓人增加了食慾。乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、...
食材明細主料乾貝(30G)新鮮大紅蝦(200G)甜玉米粒(半根)胡蘿蔔(適量)糯米(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)葱花(適量)調料色拉油(適量)料酒(適量)鹽(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)乾貝蝦仁蔬菜粥的做法步驟1、先把乾貝泡發,三個小時,接...
熱門標籤
-
橄欖菜拌梅豆的最正宗做法
涼拌鹹菜的家常做法
白蘿蔔絲蝦皮湯的最正宗做法
甜薄撐怎麼做
槐花炒蛋的做法步驟
千葉紋蛋糕卷的最正宗做法
養身開胃老鴨湯的家常做法
麻辣飄香水煮魚怎麼做好吃
快炒三絲
蕎麥辣椒鹹饅頭的做法步驟
番茄土豆燉牛排骨的最正宗做法
田園炒飯的最正宗做法
烀雞的家常做法
免發麪版披薩怎麼做
卡仕達櫻桃派的做法步驟
紅湯麻辣火鍋怎麼做好吃
香菇炒長豆角的最正宗做法
生蠔炒蛋
芝士火腿披薩的最正宗做法
清霾銀雪燕窩羹的最正宗做法
絲瓜煎雞蛋湯的最正宗做法
狹鱈魚排
酸辣豬血旺的家常做法
芝士熔巖麪包遇上冰淇淋
鮮蝦土豆條怎麼做好吃
南瓜玉米麪窩頭怎麼做
【河北】木耳番茄魚片湯
濃醇巧克力戚風蛋糕
紅糖戧面開花饅頭的最正宗做法
自制的黃桃罐頭
江瑤柱燜魔芋絲怎麼做
黃瓜蘸麻醬怎麼做
裏脊肉包飯糰的做法步驟
日式紅豆麪包
牛肉末
春之綠餅怎麼做