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“自從有了寶寶,嘗試過各種胡蘿蔔的做法,最終確定了這道油炒胡蘿蔔為我們每週必做菜,香香的略帶一點甜味,大人孩子都很喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔(5個)輔料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)油炒胡蘿蔔的做法...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的,生吃比較甜脆,炒起來吃味道...
“夏天到了,又要開始我們的減肥時間和減肥餐的時候了,晚上儘量只吃素不要吃飯類的,所以特別頭疼晚上能吃什麼素類的,不要天天炒青菜來吃啊,所以昨晚特地想到了這個蠔油悶胡蘿蔔,味道超讚!胡蘿蔔的營養價值:胡蘿蔔富含維生素A,...
食材明細主料白菜芯(1棵)胡蘿蔔(1根)輔料蠔油(適量)生抽(適量)鹽(少許)葱(適量)雞粉(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油胡蘿蔔炒白菜芯的做法步驟1、白菜芯一顆2、白菜芯洗淨,撕小塊,控水備用3、胡蘿蔔去皮切片4、鍋裏...
食材明細主料胡蘿蔔(一根)玉米麪(一份)白麪(一份)輔料葱末(適量)香菜末(適量)幹辣椒圈(適量)配料精鹽(適量)色拉油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔切成細絲,乾的玉米麪與乾的白麪(適量,多了會浪...
“油菜與胡蘿蔔,紅綠搭配,大眾的食材,簡單的素炒,快手不失營養,普通不失美味。很不錯的一道健康菜。”食材明細主料油菜(200g)胡蘿蔔(150g)輔料葱(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油菜炒胡蘿蔔的做...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)油條(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔木耳炒油條的做法步驟1、準備材料.2、油條切成小段.3、黑木耳泡發好撕成小朵.4、胡蘿蔔洗乾淨切片.5、熱鍋入油,...
食材明細主料胡蘿蔔(一個)輔料雞蛋(兩個)調料食鹽(適量)白糖(適量(可以加,可以不加))酒(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蛋炒胡蘿蔔的做法步驟1、需要的材料。2、把雞蛋打碎,加點水攪拌。3、放點鹽攪拌。4、放點酒攪拌。5...
食材明細主料油菜(一斤)胡蘿蔔(1個)輔料蠔油(2勺)生抽(2勺)白糖(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、油菜洗淨切半2、胡蘿蔔切片3、葱薑蒜切碎,青麻椒準備4、鍋中放油煉葱薑蒜麻椒油5、留油,其他扔...
“小時候長在農村,那時候零食太少見,媽媽就想盡辦法用有限得可憐的食材變着花樣做零食給我們吃。油咕嘟就是其中我非常喜歡的一款。外酥裏嫩,永遠都吃不夠呢!”食材明細主料麪粉(一小碗)雞蛋(一個)胡蘿蔔(一根)鹽(一勺)十三香粉(一...
“家常菜。一年四季都可以找到的食材,營養豐富特別好吃。”食材明細主料油菜(半斤)杏鮑菇(一段)胡蘿蔔(一段)輔料油(適量)葱花(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔杏鮑菇炒油菜的做法步驟1、油菜半斤,...
“春光無限好,明豔一如它。奶油胡蘿蔔湯在西餐廳中並不是主打湯款,比起南瓜或蘑菇湯來,西餐廳中少推此款。但無論口味還是外形,它都不輸其他。煮一鍋香濃的奶油胡蘿蔔湯,那明豔的顏色瞬間擊中心間的柔軟,而入口之味,既有食材...
“胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,對身體有益,女兒從小喜歡吃清炒的胡蘿蔔,簡簡單單的好吃又營養....”食材明細主料胡蘿蔔(2個)輔料小葱(1棵)配料鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備2個胡蘿...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)油菜(適量)白玉菇(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒油菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成片,油菜洗淨切成段。2、白玉菇洗淨切成兩段。3、放入開水鍋裏面燙...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料胡蘿蔔(一個)滷豬肉(適量)輔料蒜(少許)調料食用油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒滷肉的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,削皮切長條。2、滷好的豬肉,切片。3、蒜切片。4...
“油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。1、油豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。2、製作油豆腐的大豆中含有18%左右...
“胡蘿蔔有好多人不喜歡吃,我兒子也不例外,因為他喜歡吃葱油餅,所以我把胡蘿蔔這樣搭進去了,切碎了做胡蘿蔔餅營養又健康。”食材明細主料麪粉(100克)輔料葱花(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(1只)火腿片(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)葱香...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料蒜苗(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒胡蘿蔔的做法步驟1、鍋中加入少許油加入肥肉煸出油。2、胡蘿蔔切絲。3、倒入胡蘿蔔翻炒。4、加入蒜苗翻炒。5、加入鹽少許生抽調味即...
“胡蘿蔔和香菇都是非常有益的食材,非常適合我們經常食用。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)香菇(適量)葱(適量)輔料蠔油(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油香菇胡蘿蔔的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔削皮後切菱形...
“無論做什麼都無法割捨的胡蘿蔔,今天來他一盤子~哈哈。”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)輔料蠔油(適量)葱(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切絲後放入乾淨的碗裏。3、平底...
“清淡爽口的素菜,用鑄鐵炒鍋爆炒,口感非常好。平常炒油麥菜總是有湯湯水水,這次卻不然。”食材明細主料胡蘿蔔(100g)油麥菜(150g)輔料油(適量)鹽(適量)葱姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒油麥菜的做法步驟1、胡...
“要讓胡蘿蔔營養髮揮得更好有兩種方法:一種是將胡蘿蔔切成片狀,加入調味品後,用足量的油炒;二種是將胡蘿蔔切成塊狀,加入調味品後,與豬肉、牛肉、羊肉等一起用壓力鍋燉。今天,我們就用油煎的;”食材明細主料胡蘿蔔(500克)三層...
“超級簡單快手的一道菜。胡蘿蔔的清甜,豆芽的鮮脆結合在一起,清爽減脂。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)豆芽(80g)輔料鹽(2g)大葱(一截)生抽(1茶匙)青椒(1只)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒豆芽的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒切...
食材明細主料胡蘿蔔(3根)調料蠔油(2勺)生抽(10ml)白糖(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切絲。2、葱薑蒜花椒油準備。3、鍋中放油炒胡蘿蔔絲3分鐘,至發軟。4、倒入蠔油,生抽,白糖炒勻。5、...
“素菜最美味!”食材明細主料胡蘿蔔(1小根)輔料小油菜(300g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒小油菜的做法步驟1、食材,新鮮的胡蘿蔔,小油菜2、小油菜洗淨切斷3、胡蘿蔔剝成絲,我剝的是薄片,容易成熟4、起鍋,油熱,下蒜,...
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