有關牛奶堅果麥片的做法步驟的精選大全
“早餐很重要,今天做個牛奶堅果麥片,再加入香蕉,口味滑爽,營養豐富,特別適合早起食用,一起做吧!”食材明細主料牛奶(300g)輔料堅果(1勺)麥片(2勺)香蕉(1個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶堅果麥片的做法步驟1、食材,如圖。2、...
“最近姐姐在家附近的甜品店買了一盒“燕麥餅”,還樂呵呵的告訴我有多麼的健康,而且是粗糧哦~我一看到上面貼的標籤,除了一點點的燕麥粒以外,全是小麥粉,有怎麼能稱之為真正的燕麥餅呢?於是乎,噹噹噹!!!!這個健康低脂的零食—香...
“麥片一直是我家早餐的最愛,話説最近上海正是酷暑階段,早上走出空調卧室,就開始流汗了,在煤氣灶上煮點東西也是煎熬,自從有了ACA恆温高奶器後,我開始琢磨着把這個養生壺的功能挖掘到最大限度,這次用來煮了麥片粥,竟然非常省...
不煮。市面上販售的混合麥片都是經過熟化處理的,可以直接生吃,口感清脆,麥片香味濃郁,搭配牛奶、酸奶攪拌吃就可以了,不用煮。需要煮的麥片是生麥片,這種麥片通常指經過碾壓的處理,不適合直接吃,要用開水沖泡軟,或者煮軟後再吃...
食材明細主料芒果(一個)酸奶(100克)輔料堅果燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶堅果燕麥的做法步驟1、麥片,酸奶準備好。2、芒果洗淨。3、去皮切塊。4、芒果放入碗底,到入酸奶,撒上麥片。5、簡單美味。...
“低脂,低糖,酥酥脆脆的堅果燕麥片,可以當做零食的即食燕麥片天天必吃,好吃不怕胖”食材明細主料燕麥片(400g)腰果(100g)大杏仁(100g)核桃仁(100g)南瓜子仁(100g)葡萄乾(150g)蔓越莓幹(50g)輔料黃油(20g)紅糖(30g)蜂蜜(15g)肉桂粉(1勺)奶香(口味)...
“只需要花3分鐘就能吃上,可以讓你省下好多時間要做別的,而且絕對的健康美味。別看只是小小的碗,裏頭的酸奶營養豐富而且容易消化和吸收,而燕麥中的蛋白質含量高且含有豐富的食用纖維,再加上各種堅果,可以提供你一上午所需...
“δ一人份δ”食材明細主料牛奶(1杯約250ml)堅果巴旦木(3顆)夏威夷果(2顆)山核桃(3顆)配料土冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)堅果牛奶的做法步驟1、配料大全。2、處理好堅果。3、將出殼的堅果碾碎(不要太碎)。4、將...
“所有食材按自己喜好添加超簡單的營養早餐。”食材明細主料即食麥片(適量)牛奶(適量)水(適量)輔料蜂蜜(適量)煉奶(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶麥片粥的做法步驟1、先取即食麥片放鍋裏。2、加入漫過麥片的開水小...
“早餐是非常重要的,早餐除水果外,還應配備各類堅果,尤其是對女性朋友而言。堅果配藕粉味道很甘甜,是非常棒的早餐食品。”食材明細主料藕粉(500g)輔料堅果(若干)麥片(若干)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐藕粉堅果麥片的...
“遇到火龍果便宜出售,一塊錢一個,必須買十個才享受優惠價,一下子買10個果子,開啟火龍果美食之旅。這次用的脱脂牛奶,所以,不可以用酸甜的水果哦。否則,蛋白質遇到酸會成豆花狀,不容易消化。如果用酸奶,不會出現這種現象。”食...
“夏日美味,藜麥堅果酸奶沙拉,營養豐富,健康低脂!”食材明細主料藜麥(適量)堅果(適量)黑米(適量)糯米(適量)酸奶(一瓶)輔料蔓越莓幹(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)藜麥堅果酸奶沙拉的做法步驟1、蒸好的藜麥糯米飯備好。2、備...
食材明細主料腰果(適量)開心果(適量)榛子(適量)松子(適量)花生(適量)葡萄乾(適量)輔料酸奶(適量)奶香(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)堅果酸奶片的做法步驟1、準備食材,有啥堅果放啥,喜歡啥放啥,用一張油紙鋪好,方便取出。2、倒入酸奶,用...
“做最健康的菜為自己,為自己愛的人。堅果很容易長黃麴黴,所以自己做的新鮮又健康,糖油都可以自由調控,不加也行。”食材明細主料麥片(300克)各種堅果(200克)蔓越梅(80克(或其他果乾))輔料黃油(30克)色拉油(30克)糖(45克)甜味(口味)烤(工藝...
“奶酪除了做披薩、焗飯,還可以做成超快手的小零食哦。柔軟的奶酪,也可以變得酥脆,完全是奶酪的另一種存在感。上面撒了花生碎、核桃碎和杏仁碎,組合變身成為美味又營養的零食小點”食材明細主料奶酪(適量)輔料杏仁片(適量)核...
“孩子春遊,做了2個大號的全麥堅果奶酪麪包,抹上奶油奶酪,撒上各種堅果,每一口咬下去都是脣齒留香,添加了全麥粉,營養又健康。配方中全麥粉比較多,含水量也比較大,若全部用高筋麪粉,按照平時和麪習慣調整水份”食材明細主料高...
食材明細主料燕麥(適量)輔料堅果(適量)調料牛奶(一包)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)堅果牛奶燕麥粥的做法步驟1、一包牛奶入鍋倒入中。2、適量堅果備用,隨意搭配哦。3、即使燕麥準備就緒。4、堅果改刀一下。5、牛奶煮沸...
食材明細主料麥片(適量)奶粉(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)牛奶麥片的做法步驟1、將三大勺麥片放入大碗內。2、加入兩勺奶粉。3、一小勺紅糖粉。4、注入半碗開水。5、將碗放進微波爐內。6、設置三...
食材明細主料熟麥片(適量)牛奶(適量)輔料芒果(適量)糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶芒果麥片粥的做法步驟1、麥片倒入碗中。2、放入牛奶,攪拌。3、放入微波爐高火2分鐘,取出。4、芒果削皮切塊,放入牛奶麥片中。5...
“這款酸奶杯,口感非常的不錯,作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠!”食材明細主料堅果燕麥片(適量)香蕉(一根)酸奶(一袋(冷藏))輔料蜂蜜(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、香蕉...
“據説香蕉的卡路里很低,和酸奶、堅果麥片一起吃,營養美味不必擔心長肉肉噢~製作方法十分簡單,夏天的午餐喜歡來這樣涼涼的一杯~”食材明細主料香蕉(400克)酸奶(120克)即食堅果燕麥(40克)蛋卷(2根)輔料檸檬汁(幾滴)提子(適量)酸甜(口...
食材明細主料堅果麥片(適量)米蕉(適量)輔料蜂蜜(適量)温水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜂蜜拌堅果麥片的做法步驟1、堅果燕麥片備用。2、米蕉備用。3、杯內加入適量燕麥片,米蕉切小塊放入,加入適量温開水,蜂蜜即可。4...
“想要做好水煮魚,除了調味上的要求,還需要切好魚片,魚片過厚,口感不嫩滑,魚片過薄,容易切爛。要是厚薄相摻,煮的時候更是生的生,熟的熟。所謂工欲善其事,必先利其器,不可否認,想要切好魚片,首先需要一把鋒利的菜刀,但是在技巧和刀...
食材明細主料麥片(適量)葡萄乾(適量)巴旦木(適量)輔料酸奶(半瓶)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制堅果麥片的做法步驟1、麥片開水泡軟。2、濾水後把酸奶先倒入,然後再加入麥片、葡萄乾、巴旦木。(堅果可自由搭配)。3、用...
“一杯牛奶,半碗麥片,一盒時令水果,最適合夏季的減脂晚餐,常言道,晚餐要吃少,營養足夠,好吃又頂飽。”食材明細主料牛奶(1盒)什錦麥片(半碗)輔料時令水果(1小盒)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛奶麥片的做法步驟1、準備一盒...
熱門標籤
-
炎夏綠豆湯的做法
火腿腸花菜的做法
減肥食譜涼拌芹菜花生米
黃豆饅頭素丸子
淸蒸草魚怎麼做好吃
奶油蘑菇湯的做法步驟
蟲草花糯玉米湯的家常做法
紅酒巧克力杯蛋糕怎麼做
薺菜玉子蝦仁的家常做法
拍白玉黃瓜怎麼做
雞肝小米粥的家常做法
驢肉蒸餃的做法步驟
麪包機版橘子果醬怎麼做
菠蘿雞粒炒飯怎麼做
不用酸奶機也能自制酸奶怎麼做好吃
胡蘿蔔香腸麪餅的最正宗做法
獻給熱愛咖啡的人們咖啡葡萄乾煎餅
香酥油旋兒餅怎麼做好吃
蠔油包菜粉絲
蘋果蛋餅
開心早餐萌萌小兔陪你玩
自種豌豆苗
土豆絲雞蛋餅
鹹魚紫蘇煮茄子的做法
芒果夾心水果蛋糕的做法
青瓜燴肉片的最正宗做法
鄉村長棍麪包
酸筍爆雞胗的做法
聖誕草莓小蛋糕
肉丸黑白菜的做法
芒果天使蛋糕
青西紅柿炒辣椒
杏仁奶油甜甜圈
生炒牛肚的做法步驟
脆皮南瓜豆沙餅的家常做法
雞蛋西紅柿拌麪