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準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料玉米:3個豬腳:400香菇:50輔料油鹽:適量具體步驟豬腳燒過,洗淨、斬塊幹香菇熱水泡發玉米洗淨掰成小截豬腳在沸水中焯三五分鐘撈出,衝去浮沫高壓鍋內加水...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬腳:600冬筍:100輔料老抽:15料酒生抽大葱:各30克花椒:3姜:20八角:2顆桂皮:1塊香葉:5片鹽:適量具體步驟豬腳切塊東筍乾泡水3小時。生薑去皮切片大葱切段。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬腳:1只輔料酸湯:1袋西紅柿:2個滷料:半包香菜木姜子葱豆芽豆腐:適量土豆姜新花椒蠔油:適量具體步驟將豬腳用清水洗乾淨,買的時候請賣家燒了皮子,砍成小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬腳:500雞骨草:150輔料油鹽阿膠棗:適量具體步驟豬腳清理乾淨上面的毛以後,在熱水內焯一下焯水後的豬腳切成大塊後備用雞骨草放盆內多清洗一遍洗乾淨...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬腳:600藕:1000輔料生薑鹽小葱綠豆:適量具體步驟豬腳洗淨在開水中焯5分鐘撈出生薑切片蓮藕洗淨去皮切塊後用鹽醃漬備用豬腳生薑放高壓鍋內加入適量...
豬腳啃起來特別有嚼頭,軟糯的豬皮配上膠質的豬蹄肉,特別是那香甜有味兒的醬汁,真是讓人過足了嘴癮。今天這道草烏燉豬蹄在日常配方上加入了花生、草烏等配菜,給豬蹄增添了別樣的香氣,不僅吃起來更香,也更有營養價值。主料豬...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘豬蹄含有大量的膠原蛋白,非常適合補充和保養皮膚,但是由於其同時也含有大量的脂肪,所以也不適合多吃,草烏是一種非常好食療養生食材,兩者搭配在一起,就成了...
食材明細主料烏雞(半隻)蟲草花(100g)輔料姜(適量)生粉(兩勺)醬油(兩勺)香油(2滴)葱花(少許)蒜頭(少許)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蟲草花蒸烏雞的做法步驟1、新鮮蟲草花,半隻烏雞。2、蟲草花洗乾淨,撒少許食鹽把多餘水份逼出來,用...
食材明細主料烏骨雞(1只)輔料黑木耳(200克)紅棗(1個)冬蟲夏草(6根)姜(適量)配料鹽(2小勺)鹹鮮(口味)煨(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蟲草烏雞湯的做法步驟1、烏骨雞洗淨,切塊2、蟲草用清水沖洗乾淨3、洗淨的雞放砂鍋,放滿水4、放入薑片蟲草,...
食材明細主料烏雞(300)輔料當歸(3片)生薑(2片)蟲草花(適量)黃芪(適量)枸杞(少許)紅棗(2個)黨蔘(少許)蓮子(7科)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蟲草當歸烏雞湯的做法步驟1、備好食材,先將材料洗淨2、燒開水,把烏雞放進去焯一下,把烏雞撈...
“秋冬季節,人需要適當進補養生。今天做一道山藥蟲草花烏雞粥烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。而加入的蟲草...
“最近周圍好多人感冒發燒,還是傳得很快的那種,看來又是流感時期啊,該好好保護自己。蟲草花有很好的抗病能力,能增強和調節人體免疫力。用它來燉烏雞吃是再好不過了。女人要善待自己就該多適當吃點燉品,吃好,身體好,才能心情...
“暖冬來一份這樣的鮮湯,補血補氣,養顏美容!”食材明細主料蟲草(適量)烏雞(半隻)紅棗(適量)姜(幾片)輔料雞精(2克)鹽(3克)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蟲草烏雞紅棗湯的做法步驟1、準備材料2、紅棗準備好3、鍋內加入適量水,入烏...
“烏雞除了煲湯之外,也可輔以各種菌類、藥材和烏雞醃製後,經過簡單的蒸煮做出一道美味又健康的佳餚。”食材明細主料烏雞(半隻)黨蔘(5段)川弓(10片)紅棗(2顆)枸杞(隨量)蛋白(1份)蟲草花(隨量)黑木耳(4朵)冬菇(6顆)黃耳(2朵)輔料蠔油(適量)鹽(適...
食材明細主料烏雞(半隻)蟲草花(20g)輔料姜(5g)水(1800ml)調料鹽(6g)糖(2g)料酒(30g)原味(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)高級(難度)蟲草花烏雞湯的做法步驟1、蟲草花,放入水中泡發。2、泡發的蟲草花,剪掉根部。3、把蟲草花清洗乾淨,瀝乾水份備用...
食材明細主料烏雞(400g)輔料蟲草(100g)紅棗(5顆)調料鹽(適量)薑片(5片)胡椒粒(1g)當歸(1片)白芷(2片)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烏雞蟲草湯的做法步驟1、鮮烏雞肉焯水洗淨備用。2、蟲草洗淨備用。3、切好薑片,胡椒粒用擀麪杖敲...
食材明細主料烏雞塊(150g)竹蓀(5個)蟲草花(10g)水果玉米(半個)輔料香葱(2根)生薑片(6片)古越龍山(2勺)鹽(5g)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烏雞竹蓀蟲草湯的做法步驟1、五根竹蓀和10克蟲草花沖洗乾淨、泡水。玉米切小段。2、烏雞...
食材明細主料麪條(適量)烏雞湯(適量)輔料雞蛋(1個)菠菜(適量)清水(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟲草烏雞湯麪的做法步驟1、麪條.雞蛋.菠菜。2、蟲草.烏雞湯燉好。3、麪條煮好,雞蛋煮熟。4、放入菠菜,煮2分鐘。5、麪條....
“"有增強免疫力,促進新陳代謝,延緩衰老和滋潤腸道的作用"。”食材明細主料老鴿(1只)瘦肉(100-150克)蟲草花(1小把)首烏(6片)枸杞(1小把)瑤柱(18粒)紅棗(8粒)開水(2000-2200毫升)輔料姜(3片)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蟲草首烏...
“天氣逐漸進入炎熱夏季,從涼爽轉為酷熱,身體出現的第一個反應通常就是覺得食慾變差、吃不太下,這時候就要懂得一些助開胃、促進食慾的方法。草莓烏梅酸甜好吃,富含大量維c,絕對健康美味!”食材明細主料草莓(100g)烏梅(30g)...
“看到天貓賣的烏雞打折買了兩隻,想了想還是燉湯吧,就又去買了蟲草花和猴頭菇~結果味道還不錯,正好補補身子,前一段老熬夜”食材明細主料烏雞(1000g)輔料蟲草花(20g)猴頭菇(30g)枸杞(20顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蟲草花...
“清淡家常面,好吃的不上火,美味好吃!”食材明細主料烏雞(半隻)紅棗(適量)蟲草(適量)麪條(3人量)輔料鹽(3克)雞精(3克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)烏雞蟲草面的做法步驟1、蟲草洗乾淨備用,烏雞洗乾淨瀝乾水分備用2、紅棗洗乾淨...
“湯鮮面滑,營養豐盛。”食材明細主料蟲草花烏雞湯(適量)麪條(適量)輔料香菜(適量)小米椒(適量)鹽(適量)油菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟲草花烏雞湯麪的做法步驟1、燉好的蟲草花烏雞湯,適量鹽,調味兒。2、濕麪條適量。...
“蟲草烏雞湯主要由蟲草和烏雞燉制而成,對於人體來説具有很好的保健治療作用,因此蟲草烏雞湯的功效主要是滋肺、健脾益腎、養陰生津。”食材明細主料蟲草花(適量)烏雞(適量)輔料鹽(少許)姜(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“冬蟲夏草燉烏雞,一款滋補佳餚,燉了兩個小時,湯清味美不油膩。很美味的説。😍”食材明細主料冬蟲夏草(8根)烏雞(1只)輔料枸杞(適量)山藥(適量)薑片(適量)紅棗(8枚)鹽(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冬蟲夏草燉烏雞的做法步驟1...
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