有關多彩腰果奶昔的家常做法的精選大全
“標籤:早餐,零食”食材明細主料腰果(適量)植物乳(適量)楓糖漿(適量)天然色素(適量)輔料果粉(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)多彩腰果奶昔的做法步驟1、用水浸泡腰果一整夜。2、早上清洗後取出腰果。3、將腰果放入攪拌...
食材明細主料彩虹梨(一個)酸奶(1份)輔料涼白開(50g(或純淨水))酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩虹梨奶昔的做法步驟1、彩虹梨洗淨。2、去皮。3、切塊。4、取酸奶。5、涼白開備好。6、所有食材都放破壁機裏。7、選果蔬...
“漂亮又好吃,孩子們的最愛!”食材明細主料玉米棒(一個)青豌豆(50克)紅椒米(少量)腰果(60克)輔料鹽(一小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米腰果彩丁的做法步驟1、準備好玉米,青紅椒米,姜蒜。2、炒香腰果。3、油鍋內放入玉米...
食材明細主料青葡萄(400克)白柚(2塊)輔料煉奶(3湯匙)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶昔果汁的做法步驟1、將葡萄洗淨和掰好的白柚放在攪拌機裏2、把葡萄和柚榨成汁,放三湯勺煉奶,攪拌3、把果汁倒在酒杯中,有木有嘴饞...
“水果多奶昔這麼有層次,其實做法並不難,首先要選取有顏色的水果,水果加酸奶用泡泡果汁杯打均勻,倒在奶昔杯即可,顏色也是可以把控的,酸奶的多少決定顏色的深淺,做起來非常好玩!”食材明細主料啤梨(1個)桑葚(6個)枇杷(2個)櫻桃(2個)...
食材明細主料蘋果(300g)輔料酸奶(1盒)調料牛奶(1袋)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果奶昔的做法步驟1、蘋果去皮切塊放破壁機裏。2、放入酸奶。3、再放入純牛奶。4、啟動果汁功能,程序結束即可。5、成品圖。...
食材明細主料牛奶(適量)冰激凌(適量)漿果(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)漿果奶昔的做法步驟1、準備好食材2、漿果去殼3、將牛奶,蜂蜜,冰激凌,漿果放杯裏攪拌4、漿果奶昔就做好了...
“奶昔這種洋名字,聽起來高大上,其實就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起攪打就行了,做起來很簡單。我們家有小孩子,幾乎每週都要做幾次給他吃。為了營養平衡總是水果蔬菜搭配給他做。出鏡率最高的就是牛油果的奶昔,牛油果被譽...
“冷壓榨的健康果蔬汁流行了有好一陣子了,是一身致力於減肥美眉們的心頭好。我也訂過一套,口感是不錯,但個人更喜歡含有果蔬纖維的果昔。週末大早,跑了次菜場,採購了色彩繽紛的新鮮原材料,嘗試一套破壁機版的果昔套餐吧!”食...
食材明細主料蝦仁(200g)青椒(1個)洋葱(半個)胡蘿蔔(半根)泡髮香菇(4朵)鹽焗腰果(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)花生油(適量)白砂糖(4g)木薯澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩腰果蝦仁的做法步驟1、蝦仁放入鹽,白砂糖,白胡椒粉,...
“夏天來一杯水果奶昔,冰涼好喝!小朋友們最愛!”食材明細主料藍莓(2盒)芒果(一個)草莓(500g)香蕉(半根)輔料酸奶(1盒)冰塊(適量)酸甜(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水果奶昔的做法步驟1、各種水果洗乾淨,瀝乾水分,放入冰箱冷藏5小時以上...
“堅果中含有豐富的蛋白質、脂肪及維生素E、鈣等,常吃堅果可以美容、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處,還能幫助人體補充微量元素。從營養的角度建議每天吃一定的堅果更加有利於身體健康,千萬記住不能貪吃哦!平時家...
“家有小朋友,在飲食上隨時都會考慮到他們的營養和健康問題,前段時間還經常吃點水果的小朋友最近基本上都不吃,就連他最愛吃的紅心火龍果也不是特別感興趣,偶兒不吃水果還行,長時間不吃水果又不愛喝水,就會擔心上火生病,只能...
食材明細主料雞丁(200g)腰果(2兩)胡蘿蔔(1/2根)土豆(1/4個)彩椒(1/5個)輔料寶寶醬油(少許)橄欖油(少許)鹽(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五彩腰果雞丁的做法步驟1、把菜切丁,雞丁我買的是拌好的,因為寶寶吃,買回來之後我又切碎...
對於堅果類的東西大家應該都很熟悉了,像花生、松果、瓜子等等都是我們日常生活中常食用的堅果類零食,今天我們這邊要來説一個外形很獨特的堅果:腰果。腰果其實是我們國家從外國引進過來的外來物種,因為其口感特別香脆可口...
食材明細主料酸奶(1塊)輔料冰塊(8塊)奶香(口味)冷凍(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶果昔的做法步驟1、將動過的碳燒酸奶打開。2、打開之後裏面是空心的。3、之後將凍好的冰塊和酸奶擺盤。...
“做過炒雞丁的朋友肯定都知道做這個菜很容易粘鍋,搞不好就沾的一塌糊塗的,令炒好的成品看上去亂糟糟的都沒食慾了,然後洗鍋的時候也很悲催的,非常不好清洗。解決粘鍋難題的最佳方法就是使用不粘鍋來做嘿嘿,絕對零失敗。今...
“有火龍果和芒果,因此叫“果果奶昔”!酸酸甜甜,熱量不高,來一杯吧!”食材明細主料芒果(2個)火龍果(0.5個)酸奶(1個)牛奶(250ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果果奶昔的做法步驟1、準備材料。2、放入料理機中。3、告訴攪打1...
“蘋果加牛奶做個蘋果奶昔,節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶(240g)輔料蘋果(1個)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中,按下啟動鍵,十...
“奶昔(shake)和果昔(smoothies)的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻可惜我沒機器==也沒濃縮果醬就自...
食材明細主料牛油果(1個)輔料純牛奶(250ml)調料白糖(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的,放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了,牛間的種子有一點變...
“用豆漿機可以,為了刷洗方便,我用的手持榨汁機。”食材明細主料火龍果皮(約50克)酸奶(100克)輔料蜂蜜(15克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果皮奶昔的做法步驟1、去外皮。2、切丁。3、這些是一個火龍果的果皮,取一半。4...
“炎炎夏日,冰凍過的奶昔最爽口了,今天我教大家做一個簡單又好喝的奶昔。”食材明細主料桃子(一個)香蕉(兩個)藍莓酸奶(400g)輔料水(適量)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三果奶昔的做法步驟1、準備材料:2、桃子去皮切塊。3...
食材明細主料腰果(50克)雞胸脯肉(200克)輔料青椒(半個)紅椒(半個)水澱粉(適量)油(適量)配料白糖(適量)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)腰果彩色雞丁的做法步驟1、將腰果洗淨晾乾,放入油鍋小火炸熟晾涼,雞肉洗淨切丁,裝...
“細膩,香甜,口感非常棒。”食材明細主料芒果(適量)香蕉(一條)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、準備:牛奶,香蕉,芒果。2、將所有食材放入攪拌機裏。3、啟動打30秒。4、非常細膩絲滑,很有飽腹...
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