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食材明細主料嫩南瓜(適量)火腿腸(適量)輔料蒜末(適量)葱花(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嫩南瓜炒火腿腸的做法步驟1、食材:嫩南瓜、火腿腸切片、蒜末、葱花。2、嫩南瓜洗淨切片。3、鍋中油熱放入...
“簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功...
“夏瓜脆嫩,與火腿腸同炒,微辣,鹹鮮利口。”食材明細主料夏瓜(半個)火腿腸(2根)輔料玉米油(適量)葱(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏瓜炒火腿腸的做法步驟1、夏瓜半個,洗...
食材明細主料嫩南瓜(165克)脆皮腸(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)脆皮腸炒嫩南瓜的做法步驟1、材料:嫩南瓜、脆皮腸2、將嫩南瓜去瓤清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將脆皮腸放在案板上切...
食材明細主料佔瓜(一顆)火腿腸(兩個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佔瓜炒火腿腸的做法步驟1、食材準備好。2、切片。3、冷鍋熱油。4、放火腿腸煸炒。5、盛出備用。6、放佔瓜煸炒。7、放鹽調味。8、煸至佔瓜...
食材明細主料火腿(適量)黃瓜(半根)葱花(兩根)米飯(一碗)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)火腿腸黃瓜炒飯的做法步驟1、火腿腸切丁,黃瓜切丁,葱花切斷。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入香葱煸炒...
食材明細主料香乾(110克)苦瓜(110克)火腿腸(1根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸苦瓜炒香乾的做法步驟1、食材:香乾、苦瓜(已清洗切開)、火腿腸。2、將火腿腸和香乾分別去包裝放在案板上切開。3、將...
食材明細主料青瓜(適量)輔料火腿腸(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜炒火腿腸的做法步驟1、青瓜洗淨削去少許皮,切薄片。2、火腿腸切片備用。3、熱鍋下油將火腿腸下鍋翻炒一下。4、...
食材明細主料苦瓜(115克)蝦仁(140克)火腿腸(50克)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸蝦仁炒苦瓜的做法步驟1、食材:苦瓜(已清洗切片)、蝦仁(已清洗)、火腿腸。2、將火腿腸去包裝放在案板上切成片...
“今晚冰箱只剩下昨天買的老黃瓜,暈菜又沒有買,看見有一點火腿腸,於是靈機一動,何不來一盤火腿黃瓜。看來黃瓜的鮮甜味與火腿的香味真是一對天生的組合,好吃到極點。”食材明細主料老黃瓜(兩根)火腿腸(50克)輔料鹽(2克)蒜(3片)玉米...
食材明細主料南瓜(適量)火腿(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蒜(適量)香醋(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒南瓜絲的做法步驟1、準備好食材。2、切絲。3、火腿、蒜末切好。4、鍋內放油燒熱,放入火腿、蒜末炒香...
食材明細主料黃瓜(適量)火腿腸(適量)瘦肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片黃瓜炒火腿腸的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入肉片翻炒。加鹽加生抽。3、下入黃瓜翻炒。加鹽一直炒到黃瓜...
食材明細主料黃瓜(一根)火腿腸(4根)紅辣椒(2個)大蒜頭(適量)調料油(適量)生抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)黃瓜炒火腿腸的做法步驟1、準備好食材。2、都切好。3、起鍋燒熱,加油。4、油五成熱時,下入火腿腸。5、...
食材明細主料日本南瓜(235克)火腿腸(2根)鵪鶉蛋(210克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸南瓜鵪鶉蛋的做法步驟1、材料:日本南瓜、火腿腸(已剝去包裝)、鵪鶉蛋(已煮熟)2、將已煮熟的鵪鶉蛋剝殼,待用。3、...
“快手菜哦,加上準備的時間最多也就7-8分鐘”食材明細主料火腿腸(兩根)青瓜(一根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒青瓜的做法步驟1、火腿腸切片。2、青瓜切絲(本來是切片的,有個小孩我邊切邊在...
“兒子吵着要吃火腿腸卷,自己做的好吃有衞生”食材明細主料麪粉(500克)南瓜(200克)輔料火腿腸(5根)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜火腿腸卷的做法步驟1、原料:普通麪粉500克南瓜200克火腿腸五根酵母適量2、南瓜切片用...
“春天的嫩南瓜炒出來也帶着回甜,春天的美味。”食材明細主料嫩南瓜(1個)輔料幹辣椒(3個)調料薑片(3片)蒜片(3片)鹽(適量)菜油(5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火爆嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜先切成片,再切成絲。2、油熱以後,...
食材明細主料西葫蘆(適量)紅辣椒(適量)油(適量)醋(適量)輔料火腿腸(適量)蒜(適量)鹽(適量)十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、備好材料,西葫蘆洗淨去皮2、西葫蘆切成片,火腿腸切成滾刀,蒜頭切片3...
食材明細主料南瓜(適量)火腿(適量)輔料油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿南瓜的做法步驟1、切一塊火腿,去外皮,洗淨,切片。2、南瓜洗淨,切塊。3、鍋中放適量的油,先炒火腿。4、加入南瓜,炒,反覆炒。5、加上足夠的水煮...
“好久沒有做麪包了,其實天熱發酵是最好的,但是越是天熱,越是不想動。不知道大家也是不是這樣呢。今天本來是想做南瓜吐司的,可是女兒醒來後看我在倒騰面,跟我説:媽媽,裏面有肉鬆嗎,我想吃肉鬆的麪包。上次自己在家做的肉鬆還...
食材明細主料黃瓜(1個)火腿腸(3個)肉末(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸肉末炒黃瓜的做法步驟1、前腿肉切片剁成肉沫備用2、黃瓜去皮洗淨切薄片3、火腿腸切片備用4、熱鍋熱油煸炒肉沫5、放入火腿腸...
食材明細主料火腿腸(2根)黃瓜(適量)輔料蒜末(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切段。2、火腿腸蒜末切片。3、鍋中熱油煸炒蒜末火腿腸。4、加入黃瓜翻炒。5、翻炒均勻...
食材明細主料雞蛋(一個)黃瓜(一根)火腿腸(一根)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜火腿腸炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散,入熱油邊煎邊劃散2、入火腿腸煎炒一下3、入黃瓜、鹽、味精快速拌勻出鍋小竅門1.可...
“南瓜對人體有各種好處,而且價格便宜,建議多食用。”食材明細主料南瓜(200克)火腿(200克)輔料葱花(適量)薑片(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜炒火腿腸的做法步驟1、準備好原材料2、將原材料洗淨切...
“剛剛開始吃苦瓜的時候,總以為會很苦,難以下嚥。其實,苦瓜的苦味很特別,其苦味不會在嘴裏久留,用苦瓜與別的食材搭配,也不會把苦味傳染給別的食材,真是個君子之菜哈.苦瓜不僅僅可以降血糖,還有利尿活血,消炎退熱,清心明目的功...
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