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食材明細主料糯米(適量)幹百合(適量)紅豆(適量)銀耳(適量)輔料水(適量)紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖銀耳百合粥的做法步驟1、紅豆,糯米,百合隔夜浸泡。2、銀耳提前泡發。3、湯鍋入水放入紅豆和糯米。4、放入銀耳...
“美容養顏的一道甜點,美女必備哦嘻嘻^ _ ^”食材明細主料銀耳(一大朵)枸杞(少量)銀杏(半袋)輔料大棗(8顆)冰糖(適量)百合(一朵)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳百合粥的做法步驟1、依個人口味準備好食材:銀耳用温水泡發洗...
食材明細主料銀耳(2個)蓮子(適量)幹百合(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料綿砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳蓮子糖的做法步驟1、配料:新鮮蓮子、百合、紅棗、枸杞、銀耳、糖(白糖或冰糖)2、將材料洗乾淨後,全部放...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)紅薯(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯百合銀耳的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、泡發好的銀耳洗淨撕小塊入鍋中,大火煮開後轉中小火,煲1小時。3、備好紅薯...
食材明細主料紫薯(190g(去皮後重量))桂圓(6個)枸杞(適量)大米(100g)百合(10g)銀耳(1朵)水(1100g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳百合粥的做法步驟1、桂圓剝去皮,清洗一下桂圓肉2、枸杞洗淨備用3、銀耳提前泡發4...
“最近特別喜歡喝各種粥,暖胃驅寒。今來一款:百合銀耳南瓜粥,軟糯可口,營養豐富,金燦燦的顏值簡直美翻啦”食材明細主料糯米(適量)百合(適量)南瓜(一塊)柴豇豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳南瓜粥的做...
“有潤肺通宣、相宜可口、改善食慾的作用。”食材明細主料百合(適量)輔料銀耳(少許)蓮子(少許)紅棗(2個)調料冰糖(3粒)枸杞(數粒)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗糖水的做法步驟1、將新鮮百合、泡發好的銀耳、蓮子...
“★滿媽廚房★秋季北京的天氣乾燥,加上霧霾的影響,孩子非常容易生病,尤其是肺部。去年滿寶就中招,氣管炎加肺炎,整個十月都在養病。加強身體鍛鍊的同時,也從飲食上有所注意。蓮子百合和銀耳有潤肺和補脾的功效,適合秋冬季節...
食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳蜂蜜糖水的做法步驟1、鮮銀耳一朵。2、處理好備用。3、百合泡發。4、放入鍋裏煮熟。5、放入銀耳煮至起膠。6、放入冰糖即...
“冬日將至,來一碗暖心暖胃的粥吧!”食材明細主料大米(80g)大棗(六顆)銀耳(適量)輔料冰糖(一把)百合(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗粥的做法步驟1、銀耳和百合泡發,大棗切碎備用2、提前浸泡大米至少兩小時以...
“桃膠銀耳百合粥,女人養顏、保養好粥道。注意:月經期不可食用。”食材明細主料銀耳(一朵)桃膠(100克)桂圓(適量)百合(適量)枸杞(適量)梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳桃膠百合粥的做法步驟1、自...
“中小學生早餐,白領早餐,懶人早餐”食材明細主料南瓜(1圈)銀耳(半朵)百合幹(1小把)粳米(1把)輔料素菜包子(1個)奶黃包(1個)雞蛋(1個)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜百合銀耳粥的做法步驟1、取出備好的食材,該的洗,該泡的泡,該切...
“氣温今驟變,就想念一碗暖暖的粥。今來一款:百合銀耳紅豆粥,美味營養,方便快捷。家常粥品,請您品鑑”食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)紅豆(適量)糯米(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)香梨(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量(可放可不放))清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合香梨粥的做法步驟1、銀耳泡發,洗淨2、百合洗淨3、香梨洗淨4、香梨切塊5、冰糖幾快6、大米淘洗...
食材明細主料米(200g)銀耳(1朵)幹百合(10g)小棗(10顆)輔料冰糖(10塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳百合粥的做法步驟1、提前泡發銀耳,泡軟幹百合。2、先用電飯煲煮好大米粥。3、把煮好的粥倒入鍋中,放入冰糖、銀耳、...
“新大米非常適合熬粥,米粥濃稠,米粒Q軟,更喜歡新米熬粥的米油,最近的天氣又開始出現霧霾,粥裏添加了百合、銀耳,起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米(150克)銀耳(半朵)百合幹(15克)輔料清水(2000毫升)枸杞(少許)冰糖(少許)其他(口味)煮...
“最後一枝百合讓我採了準備插花,揪了2朵花做個糖水來喝。”食材明細主料銀耳(一塊)百合花(2朵)輔料純淨水(適量)桂圓(幾個)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合花銀耳糖水的做法步驟1、取一塊銀耳,洗淨浸泡。2、...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗百合銀耳羹的做法步驟1、準備材料。2、銀耳泡發,百合浸泡半小時。3、銀耳撕碎、百合洗淨和冰糖一起放入電燉鍋中。4、開自動檔...
“今天上甜湯哎,銀耳百合紅棗羹,希望大家喜歡。”食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合紅棗羹的做法步驟1、準備好所有的材料。2、將銀耳,紅棗,百合,枸杞用...
“秋天氣候逐漸變得乾燥,人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便燥結、皮膚乾燥等症狀。另外,肺部也會因乾燥而影響其功能,呼吸系統會出現口渴咽乾、鼻腔乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等一系列症狀。...
“要美白?要水潤?推薦一款滋潤美容又養生的美味甜品【紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹】,可以吃的植物膠原蛋白。聽説效果很明顯哦,當天喝了第二天早上就會見效,皮膚變得細膩富有彈性,建議連喝一週,你會有一個大驚喜!此款甜品...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)紅棗(5顆)冰糖(3塊)枸杞(8顆)輔料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子紅棗百合粥的做法步驟1、食材全部放入加水隔水燉。2、燉。3、成品。...
“阿膠棗是以上好紅棗為原料,添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份,精煉製作而成,具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養顏的功效。是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、補血補精、利於消化之功...
“銀耳木瓜湯營養豐富,口感十足,可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏,其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。”食材明細主料銀耳(適量)木瓜(1個)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜百合銀耳糖水的做法步...
“秋季天高氣爽、氣候乾燥,宜少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果。還可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品,以健身祛病。”食材明細主料銀耳(15克)薏米(30克)蘋果(1個)百合(20克)紅棗(8個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小...
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