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食材明細主料豆乾(3塊)芹菜(70g)木耳(適量)輔料蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜木耳炒豆乾的做法步驟1、豆乾、芹菜、泡發好的木耳、蒜。2、起鍋熱油,爆香蒜。3、再放木耳。4、放入豆乾炒香...
“微辣,鹹香下飯😋”食材明細主料西芹(一根)黑木耳(適量)豆腐乾(適量)紅椒(一個)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹木耳炒豆腐乾的做法步驟1、西芹心,紅椒切斜片。2、黑木耳泡發。3、豆腐乾切粗...
食材明細主料泡發木耳(100克)幹豆腐(100克)黃瓜(1個)胡蘿蔔(1段)豬腿肉(100克)輔料葱(1棵)姜(3克)蒜(3克)生抽(10克)料酒(3克)鹽(2克)胡椒粉(1克)玉米澱粉(5克)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常木耳炒幹豆腐的做法步驟1、準備好所有食材、...
食材明細主料香芹(適量)豆乾(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)葱花(適量)薑絲(適量)食用油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆乾木耳炒香芹的做法步驟1、香芹洗淨切段。2、豆乾切條。3、木耳泡發備用。4、鍋中水開加一勺...
“每到了夏天,木耳菜和秋葵就長得特別繁盛,市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜,可見,在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜,是在我的童年,那時爸爸第一次炒了這個菜...
食材明細主料芹菜(一根)胡蘿蔔(一根)木耳(適量)輔料洋葱(適量)調料茶油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒小木耳的做法步驟1、芹菜,胡蘿蔔和洋葱洗淨備用。2、芹菜去葉切片,洋葱切絲。3、胡蘿蔔切薄片。4、馬克...
“韭菜是百姓餐桌上最常見的蔬菜,屬百合科多年生草本植物,中醫以韭菜種子和葉等入藥。具健胃、提神、補腎助陽、固精等功效,所以它有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,哈哈,其實韭菜是益陽。韭菜的辛辣氣味確實比較特別,這些味...
食材明細主料幹木耳(20朵)五花肉(100g)芹菜(1棵)輔料雞蛋(1個)澱粉(1勺)植物油(2勺)鹽(1/2匙)黃豆醬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳芹菜炒肉的做法步驟1、幹木耳泡發。2、五花肉凍硬切片。3、肉片打入雞蛋,加入澱粉。4、...
芹菜與黑木耳是我的最愛,這道菜在我家的餐桌上出鏡率是相當的高,芹菜富含纖維,木耳有清理腸道的作用,所以這道菜也很適合在減肥的人食用,多吃蔬菜對身體也很有好處,所以就是一款減肥美容菜,簡單美味又好吃哦。主料芹菜:250g木...
食材明細主料西芹(適量)木耳(適量)輔料胡蘿蔔(適量)生粉(適量)調料鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)芹菜炒木耳的做法步驟1、西芹木耳胡蘿蔔切好備用2、將原料灼水撈出待用(灼水後可做涼拌菜或者清炒)3、最後將灼過水的...
食材明細主料香菜(1小把)香乾(2--3片)幹木耳(10朵)輔料胡蘿蔔(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)蒜(2瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜香乾炒木耳的做法步驟1、準備食材2、香芹切段,香乾切菱形,胡蘿蔔切薄片,木耳泡發撕成小朵。3...
“低脂素菜,一直是我的最愛!今來一款:清炒芹菜木耳,美美的顏值刮來一陣小清新哦”食材明細主料木耳(適量)芹菜(適量)葱(適量)紅椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清炒芹菜木耳的做法步驟1、芹菜洗淨備用,...
“爽口清脆,快手家常菜,幾分鐘就完成的營養菜。”食材明細主料芹菜(適量)黑木耳(少許)胡蘿蔔(少許)輔料油(少許)鹽(少許)香菇粉(少許)蒜頭(3粒)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒黑木耳的做法步驟1、備齊食材,黑木耳需提前泡發。...
食材明細主料白菜(四個菜葉)水發木耳(一小碗)輔料食用油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常木耳炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨後,用刀切片。2、水把木耳發開,熱水可以加快乾木耳發起來的速度。3、熱鍋...
食材明細主料芹菜(360克)黑木耳(適量)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)黑木耳炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜、黑木耳(已提前泡發清洗)。2、將芹菜去根清洗清洗,撈出。3、放在案板上切成段。4、將黑木耳下...
食材明細主料木耳(適量)芹菜(適量)輔料豬肉末(適量)辣椒(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)葱(這裏)姜(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒芹菜的做法步驟1、芹菜、木耳洗淨備用。2、切好備用。3、肉末、辣椒、花椒、...
食材明細主料芹菜(半斤)幹木耳(200克)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發。2、洗乾淨切小塊。3、芹菜洗淨切好。4、熱油爆香蒜頭,倒入芹菜翻炒。5、再加木耳...
“芹菜木耳炒香乾。”食材明細主料芹菜(4顆)香乾(6塊)木耳(50g)輔料肉絲(30g)芹菜葉(適量)調料生抽(適量)料酒(適量)食鹽(適量)雞精(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜木耳炒香乾的做法步驟1、準備好需要的食材。2、...
“很清新的一道快手菜。”食材明細主料芹菜(適量)水發木耳(適量)豬肉末(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒芹菜的做法步驟1、主要原料。2、木耳洗淨,大朵的切兩刀備用。3、芹菜...
食材明細主料豬肉(適量)芹菜(適量)木耳(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)葱(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜木耳炒肉的做法步驟1、芹菜洗乾淨,切斜片,,肉切小片,用料酒,醬油,少量鹽攪拌均勻,醃3-5分鐘。...
“如今的空氣質量不好,所以要常常吃木耳,木耳可以排除我們身體裏的毒素,很健康哦~!”食材明細主料幹木耳(1把)芹菜(1顆)輔料小米辣(適量)小葱(適量)生抽(適量)香醋(適量)糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒...
食材明細主料芹菜(適量)泡發木耳(適量)豬肉(適量)輔料葱花(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)醋(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒木耳的做法步驟1、鍋中熱油,煸炒肉片2、至肉片8成熟時,加入醬油、葱花爆香3、將木耳倒入鍋...
“清淡,木耳、芹菜、豆腐三個素菜一起炒,清清爽爽。”食材明細主料豆腐乾(幾塊)芹菜(4顆)木耳(適量)輔料蒜(5瓣)鹽(半勺)生抽(少許)雞精(少許)油(適量)花椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳豆乾炒芹菜的做法步驟1、食材備好,...
食材明細主料豆乾(適量)木耳(適量)芹菜(適量)肉末(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆乾木耳炒芹菜的做法步驟1、肉剁成末。2、胡蘿蔔、芹菜、豆...
“我做菜有個習慣,喜歡飲食的多樣性,每餐儘量多吃幾種食物或蔬菜🌸。豆乾炒芹菜,很平常的一方道家常菜,青椒,木耳的加入,豐富了維C和纖維素的攝入,雞蛋乾和蛋黃糕,豐富了蛋白品種,一道菜既有植物蛋白和動物蛋白的攝入,又有豐富...
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