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食材明細主料玉米(2個)輔料火腿(3根)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒火腿的做法步驟1、玉米洗淨剝出玉米粒。2、火腿腸切小丁備用。3、鍋中熱油放入火腿丁翻炒。4、放入玉米。5、翻炒均勻。6...
“簡單,美味又營養的快手菜,在所有的粗糧中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高,鮮嫩的玉米煮熟,鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分,不但健脾開胃,還有降低膽固醇,健腦安神,軟化血管,美容防癌的功...
食材明細主料冷米飯(1碗)輔料玉米粒(適量)火腿(1根)雞蛋(1個)鹽(少許)白醋(1匙)味極鮮(1匙)葱花(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿雞蛋炒飯的做法步驟1、準備所有食材,火腿切丁備用。2、熱鍋加油打入雞蛋炒散。3、倒入...
“有玉米和火腿腸,為什麼不來一份火腿腸炒玉米呢?很適合老人小孩吃哦!”食材明細主料玉米粒(100g)火腿腸(1根(90g))輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩色料理火腿腸炒玉米的做法步驟1、準備食材2、火腿腸切粒3、熱...
“法棍麪包雖然無油無糖,是一款很健康的麪包,但是口感偏寡淡,怕孩子不喜歡,所以加了火腿腸丁和玉米粒。剛出爐的麪包咬一口外皮酥脆,還有火腿腸和新鮮玉米的香味兒,既豐富了口感又增添了營養,孩子也很喜歡,是一款很不錯的麪包...
食材明細主料剩米飯(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)火腿(4片)雞蛋(2個)輔料葱花(少許)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米豌豆火腿炒飯的做法步驟1、玉米和豌豆都是自家種的,煮熟後冷凍在冰箱,隨吃隨取。2、玉米粒和豌豆焯水...
“玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防...
“好久沒發食譜啦~不知道為什麼老提不起精神,看着大家都那麼勤快,真的有點慚愧,今天給大家帶來一道炒飯,還是頭一回弄,希望大家多多指教~”食材明細主料米飯(1碗)玉米粒(半碗)火腿腸(1根)雞蛋(1個)輔料青葱(2根)配料鹽(半茶匙)生抽(少許)清...
食材明細主料紅蘿蔔(適量)玉米(適量)火腿(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅蘿蔔玉米炒火腿腸的做法步驟1、紅蘿蔔火腿切粒,玉米剝好備用。2、熱鍋下油放入火腿粒翻炒一下。3、接着將紅蘿蔔下鍋翻...
“簡單快捷”食材明細主料玉米粒(250g)臘腸(一根)火腿(兩根)輔料花生油(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒火腿臘腸的做法步驟1、臘腸選一根來切丁備用2、火腿選兩根切丁備用3、鍋裏放油,先炒玉米,五分熟的玉...
食材明細主料火腿(適量)玉米(適量)米飯(一碗)廣東菜心(兩根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(8毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿玉米炒飯的做法步驟1、廣東菜心,玉米,火腿分別切好備用,米飯準備一碗。2、油鍋燒至六成熟倒入玉...
食材明細主料玉米粒(適量)火腿腸(一根)輔料胡蘿蔔(半根)油(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)十三香(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒火腿腸的做法步驟1、準備好上圖食材,玉米粒、火腿腸、胡蘿蔔、大蒜。2、將胡蘿蔔和火腿...
“綠色的青豆、黃色玉米粒、紅色火腿,顏色特別鮮豔,搭配在一起好看又好吃,我家寶貝超愛吃”食材明細主料青豆(適量)玉米粒(適量)火腿腸(3根)輔料植物油(適量)姜(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米炒火...
“火腿和玉米是我家丫頭最喜歡的,為了能讓她吃點紅蘿蔔,就放在一起炒了”食材明細主料火腿丁(適量)玉米(適量)紅蘿蔔(適量)青豆(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清水(半碗)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿玉米丁的做法步...
“剩米飯變成寶,它最好的歸宿就是炒飯,炒出美麗和健康,今天繽紛多彩炒飯,味道也棒棒滴,大寶貝吃的好多!”食材明細主料剩米飯(適量)輔料玉米粒(適量)青豆(適量)火腿(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“這個玉米粒炒火腿丁是金沙玉米粒的改版,因為家裏寶寶很愛吃這兩樣,於是滿足她一次要求,將兩者混合炒起來,加上自己做的不是很鹹的鹹雞蛋,那味道是絕對絕對棒的,唯一不足的是:玉米要油炸、火腿腸是否衞生,這些小困擾讓我感覺...
食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、玉米掰斷成兩半,用刀後尖平着玉米棒削下玉米粒,當心手。2、清洗乾淨。3、火腿腸和胡蘿蔔切丁。4...
“現在正是吃玉米的好季節。這道菜是很多年在重慶那邊學的,第一次吃這個菜,我就讚不絕口。以前玉米都是煮熟,啃來吃,炒來吃自從在那邊重慶過後,就喜歡上吃玉米,每年這個時候出玉米,我都買很多,變花樣的炒來吃。現在拿手的玉米...
食材明細主料熟米飯(適量)雞蛋(2個)火腿(適量)玉米粒(適量)鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米火腿炒飯的做法步驟1、鮮玉米剝下玉米粒,放入鍋中煮熟2、火腿切丁備用3、雞蛋加適量鹽打散備用4、鍋中倒入適...
食材明細主料玉米(1個)火腿(100克)輔料鹽(1克)雞精(1克)蠔油(1勺)青尖椒(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米粒炒火腿的做法步驟1、玉米一個去皮剝出玉米粒。2、火腿、青尖椒分別切丁。3、鍋內熱油,下火腿炒幾下出香味。4、...
“用來拌飯,小孩子特愛吃。”食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)火腿粒(適量)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蘿蔔炒火腿粒的做法步驟1、鍋裏燒開水後,放玉米粒下去焯。2、焯一會,再放下切好的胡蘿蔔粒一起再...
食材明細主料青菜菜梗(130克)火腿腸(1根)玉米粒(50克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿腸炒菜梗的做法步驟1、食材:青菜菜梗(已洗淨)、火腿腸(已剝去包裝)、玉米粒2、將已洗淨的青菜菜梗放在案板上...
食材明細主料米飯(1碗)玉米粒(50克)火腿腸(2根)輔料葱花(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒火腿腸炒飯的做法步驟1、食材:米飯、玉米粒、火腿腸(已剝去包裝)、葱花2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切...
食材明細主料大米(100g)高湯(800ml)玉米(30g)胡蘿蔔丁(20g)火腿丁(30g)輔料鹽(5g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火腿粥的做法步驟1、將大米洗淨,放進高湯泡半個小時。2、放進砂鍋,用大火燒開,以小火慢慢熬製一個小時。3、加...
食材明細主料玉米(500克)火腿(2根)胡蘿蔔(1根)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火腿的做法步驟1、先將材料準備好2、用刀把玉米切成粒3、胡蘿蔔切成粒4、火腿切成粒5、熱鍋下游6、先將胡蘿蔔火腿倒...
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