有關薏仁的精選大全

2024-02-05 “功效：祛濕、排毒養顏。”食材明細主料薏仁（30克）紅豆（30克）輔料水（2000g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏仁紅豆湯的做法步驟1、涼水浸泡24小時後清洗乾淨。2、放入鍋中大火煮沸騰。3、小火煮1-3小時。4、成功。清湯當...

山藥薏仁紅豆湯的做法山藥花生薏仁紅豆湯山藥薏仁紅豆湯怎麼做

2024-02-29 “消除水腫，薏仁防癌，抗輻射，紅豆美顏。”食材明細主料薏米（適量）山藥（適量）花生（適量）紅豆（適量）白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆，花生先泡1個小時左右，然後把薏米，紅豆，花生放進高...

好喝的冬瓜薏仁排骨湯怎麼做美味好吃

2021-01-20 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜薏米排骨湯是一道閩菜，其中它的冬瓜可以消腫利尿，薏米可以去濕氣，排骨可以補充鈣質，三者搭配在一起熬製，能將他們各自的營養價值發揮到極致，既美味又營...

暖心薏仁蓮子米糊怎麼做美味好吃

2021-03-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在天氣變冷的時候，最需要一杯熱飲暖和我們的身體，薏仁蓮子米糊便是一種很好的選擇。薏仁含有豐富的膳食纖維，對降低低密度膽固醇（壞膽固醇）有很好的效果；蓮...

紅豆黑米薏仁粥的做法紅豆黑米薏仁粥（美容養顏排毒粥）紅豆黑米薏仁粥怎麼做

2024-01-13 “養胃！美容！養顏！排毒！補氣養血！”食材明細主料紅豆（1把）黑米（1把）薏仁（1把）糯米（1把）輔料冰糖（1塊）切片紅棗幹（1把）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆黑米薏仁粥的做法步驟1、每種材料各一小把，這是兩個人的量2、把它們都放一個盆...

美體薏仁麥片粥怎麼做美味好吃

2020-07-21 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏仁麥片粥製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。薏仁含有蛋白質、少量維生素和無機物質，薏仁有健脾利水、清熱排膿、清利濕熱的功效。麥片含有...

黑豆薏仁燕麥粥的做法 - 黑豆薏仁燕麥粥怎麼做

2024-02-25 “養生”食材明細主料黑豆（適量）薏仁（適量）銀耳（適量）花生（適量）燕麥（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆薏仁燕麥粥的做法步驟1、黑豆先泡上一晚，銀耳泡好，花生泡一個小時，薏仁洗盡即可2、這是即食燕麥，在最...

木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法 - 木糖醇紅豆薏仁豆漿怎麼做

2024-01-28 食材明細主料黃豆（一把）紅豆（一把）薏仁（一把）花生（半把）紅棗（適量）輔料木糖醇（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木糖醇紅豆薏仁豆漿的做法步驟1、黃豆、紅豆、薏仁、花生洗淨浸泡一晚上2、紅棗去核，和豆子一起放入豆漿機，放...

銀耳桂圓薏仁甜湯的做法煲靚湯---銀耳桂圓薏仁甜湯銀耳桂圓薏仁甜湯怎麼做

2024-02-25 “春季多吃些銀耳可以滋陰養肺，這道湯中銀耳是性平的，有滋陰潤肺、補腎固經，潤肺止咳的作用，它特別適合皮膚乾燥，還有容易生皺紋的朋友食用。本菜對體虛咳嗽氣喘的人經常食用，也有很好的調理和滋補作用，特別是對陰虛火旺，特別...

花生薏仁漿的做法花生薏仁漿——美容健康佳品－Vampire - Fancy出品花生薏仁漿怎麼做

2024-03-01 “開欄第一篇章——花生薏仁漿噔噔噔噔~隆重現身~花生是寶，大家都知道。它健脾和胃、利腎去水、治諸血癥、扶正補虛、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧。富含維C、維E、維K。增強記憶、抗老化，延緩腦...

好吃的涼拌薏仁怎麼做美味好吃

2020-09-21 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘自從吃到了涼拌薏仁之後，我對薏仁的想法都改變了哦，不再主要以為它只能用來煮糖水了，當涼拌也是挺不錯的哦，如果是邊看劇邊吃涼拌薏仁，味道更佳的哦，口感軟...

山藥薏仁排骨粥的做法 - 山藥薏仁排骨粥怎麼做

2024-01-28 食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料薏仁（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥薏仁排骨粥的做法步驟1、準備好材料，米我是在前一天晚上準備好放冰箱冷凍的，這樣第二天煮很快熟2、直接放電飯鍋...

薏仁水的做法 - 薏仁水怎麼做

2024-02-24 食材明細主料薏仁（兩小手把）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏仁水的做法步驟1、薏仁洗淨後，用清水泡半小時到一晚上都可，之後將薏仁倒入鍋中，放入任意量的水2、先大火煮沸後，換至小火將薏仁煮熟3、將薏仁水倒出，即可飲用...

蓮子薏仁紅豆湯的做法 - 蓮子薏仁紅豆湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料鮮蓮子（適量）薏仁（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆、薏仁提前一晚浸泡，紅棗浸泡半個小時清洗乾淨，鮮蓮子清洗備用。2、薏仁和紅豆放入高壓鍋中，加水...

甜甜的綠豆薏仁糖湯怎麼做美味好吃

2020-09-19 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時甜甜的綠豆薏仁糖湯，説是湯其實它算是糖水，因為它是甜的。綠豆有消暑止渴的功效，所以夏天綠豆絕對是最好的降暑食品。綠豆可以做綠豆糕、綠豆餅、綠豆糖...

薏仁綠豆百合粥的做法 - 薏仁綠豆百合粥怎麼做

2023-12-26 食材明細主料炒薏仁（適量）綠豆（適量）百合（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁綠豆百合粥的做法步驟1、薏仁、綠豆、百合提前用水浸泡，大米適量。2、全部食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘左...

綠豆薏仁龍骨湯的做法 - 綠豆薏仁龍骨湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料龍骨（適量）綠豆（少許）薏仁（適量）鹽（適量）輔料大葱（適量）薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁龍骨湯的做法步驟1、準備以上食材2、龍骨放入鍋裏焯水後，取出沖洗乾淨3、放入砂鍋裏，加入大葱和姜煲30分鐘4...

薏仁綠豆湯的做法 - 薏仁綠豆湯怎麼做

2024-01-02 “今天是夏至。意味着天氣越來越熱了。一款清爽的薏仁綠豆湯。價廉物美。方法簡單，消暑去火。特別美味。”食材明細主料綠豆（一勺）薏仁（半匙）輔料白糖（一匙）蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏仁綠豆湯的做法步驟1...

黑米薏仁奶凍的做法 - 黑米薏仁奶凍怎麼做

2024-02-25 “‘六一’兒童節將到，送什麼給我們家裏這些親愛的寶貝呢？！那當然是送我們最拿手的美食啦～送給寶貝們的兒童套餐——餐前甜點...不斷更新中，敬請期待...【百度】黑米是一種藥、食兼用的大米，屬於糯米類。黑米是由禾本科植物...

排骨薏仁冬瓜湯的做法 - 排骨薏仁冬瓜湯怎麼做

2024-01-09 “火爐的重慶，雖已進入盛夏模式，但是悶熱難擋，動不動就變成一個汗人。火爐名不虛傳，酷暑的天氣像一口大鍋籠罩在城市上空，讓人喘不過氣來。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】除了火爐...

紫薯赤豆薏仁酥的做法無糖紫薯赤豆薏仁一口酥紫薯赤豆薏仁酥怎麼做

2024-01-02 “酷愛各式甜點小吃，市面上的點心花樣繁多，無奈各種添加也是“花樣百出”😳，實在不適合像我這樣每天離不了甜點的人，此款一口酥用的是赤豆薏仁和紫薯，赤豆薏仁大家都知道是祛濕健脾的，為了增加口感加了木糖醇，大大減少了熱量...

薏仁紅花茶的做法 - 薏仁紅花茶怎麼做

2024-02-05 “炎熱的夏季，吹空調、喝冷飲，體內積聚了濕氣，秋日來了該給身體除濕啦。來個薏仁紅花茶，薏仁的香味將伴着你度過悠閒的下午茶時間，也讓我們的身體遠離亞健康。”食材明細主料薏仁（12克）紅花（2克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

薏仁美白粥的做法 - 薏仁美白粥怎麼做

2024-01-09 “夏天到了，雨水多，濕氣重。此粥能有效祛除濕氣，美白養顏。每天來一碗，健康又美麗。”食材明細主料薏米仁（150克）山藥（300克）瘦豬肉（100克）大米（100克）枸杞（20克）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏仁美白粥的做...

薏仁赤小豆蓮子湯的做法薏仁赤小豆蓮子湯---春季養生食療薏仁赤小豆蓮子湯怎麼做

2024-02-29 “春季雨水較多，空氣濕度較大。中醫專家認為，春季脾胃氣虛，易致濕困，外界濕邪困阻脾胃，容易引起人體血氣運行不暢，經脈不通，出現疲乏、嗜睡症狀。當人體正氣不足，抵抗力下降時，“濕邪”就會成為致病因素。所以每到春天，兩廣地區...

營養的海帶薏仁蓮米豬腳湯怎麼做美味好吃

2020-07-23 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬腳、海帶、薏仁簡直就是美容的佳品，豬腳裏有飽滿的膠原蛋白，對女生的皮膚非常好，多吃薏仁也是美容的，愛美的人可以沒事在家保養自己，豬腳是豬全身最好吃...

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