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食材明細主料甜玉米(1條)紅蘿蔔(1條)鮮黃豆(適量)輔料脆香腸(2條)鮮肉粒(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)洋葱(適量)蒜粒(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛粒粒丁的做法步驟1、將紅蘿蔔切粒,玉粒用刀削出玉米粒,鮮黃豆洗淨,脆香...
“喜歡黃瓜的清香,喜歡那翠綠的顏色,配上些紅的黃的,五彩繽紛,色香味俱全!多美好的生活!”食材明細主料黃瓜(1根)瘦肉(50克)什錦玉米粒(50克)輔料水澱粉(適量)葱薑蒜(適量)配料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料玉米粒(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)輔料豬瘦肉(適量)配料雞精(適量)鹽(適量)味精(適量)豆油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩繽紛彩蔬粒的做法步驟1、把泡好的青豆用水煮五分鐘,過涼水,胡蘿蔔青椒切丁...
食材明細主料荷蘭豆(250g)蝦仁(4只)豌豆粒(100g)玉米粒(100g)輔料木耳(50g)蘑菇(150g)原味(口味)未知(難度)五彩繽紛燴的做法步驟1、荷蘭豆焯水。2、蘑菇焯水。3、蝦切小塊。4、木耳提前泡發,豌豆粒和玉米粒焯水。5、先用蝦頭炒出蝦油...
食材明細主料蝦仁(適量)輔料胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛五彩蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線,清水稍微沖洗乾淨,用2勺料酒醃製一下,再加入一點胡椒粉。2、胡蘿蔔切丁,和豌豆...
“對於孩子來説,最重要的是營養均衡,平常做飯時,兒子專門吃肉,把蔬菜都留下了,今天看着昨天醬好的牛肉,早晨切片吃了幾片了。今天還要吃肉,看着冰箱裏的胡蘿蔔和青椒,我突然來了靈感。來個青椒蘿蔔牛肉大聚會,蘿蔔開大會,呵呵,不...
“迷迭香與土豆的搭配,可以有多少花樣?很多時候,靈感的觸發,只在那意想不到的時刻,電光火閃的一瞬間。把冰箱裏的各色冷凍蔬菜丁拿出來,與桌上現成的蒸土豆搭配,以五彩繽紛的顏色吸引眼球,再進入烤箱,略略灼幹表皮,使之擁有不同...
“小朋友的世界五彩繽紛,總喜歡五顏六色,食物也不例外。於是給把五顏六色的食材準備一起炒,加上火腿,有肉有素,美味健康。寶寶最愛。”食材明細主料玉米粒(200克)火腿(100克)香菇(10克)胡蘿蔔(100克)青瓜(50克)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(1...
“冬日裏的陽光,帶來了温暖,卻不耀眼刺目,來一道低鹽低油的素菜,春暖花開。”食材明細主料芹菜(半顆)胡蘿蔔(半條)香菇(五個)玉米(一條)輔料花生油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)繽紛玉米粒的做法步驟1、把...
“這樣搭配很有營養哦........而且又美觀”食材明細主料前腿肉(100G)玉米(2個)輔料青椒(2個)紅椒(2個)蒜(1個)食用油(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛玉米的做法步驟1、切好的玉米粒。2、一小塊五花肉剁...
“為了小不點女兒小甜點我做了炸的和烤的都非常美味”食材明細主料土豆(1個)馬鈴薯(1個)紫薯(3個)雞蛋(2個)輔料蝦(適量)桔子(1個)蜂蜜(少許)油(適量)玉米澱粉(適量)彩色麪包糠(適量)原味(口味)未知(難度)繽紛五彩球的做法步驟1、將主食蒸10至...
“這款烤雞也叫聖誕烤雞,在網上看到的方子稍加改良,口味還不錯哦!”食材明細主料小公雞(1)輔料土豆(2個)洋葱(1/2個)西葫蘆(1個)胡蘿蔔(1個)小番茄(8個)燒烤料(2勺)蠔油(2勺)鹽(2勺)奧爾良醃肉料(2勺)料酒(2勺)蜂蜜(1勺)微辣(口味)烤(工藝)數小時(耗時...
“中午老公在外邊吃的,所以午飯可以頂晚飯吃!自己一個人的飯想來想去做個綠豆湯,再配上一碗豐富多彩的炒飯吧,既夠晚上吃了,還可以分一半兒帶飯盒明天中午吃!材料:剩米飯一碗、黃瓜一段、火腿腸半根、雞蛋一個、西紅柿一個、...
“煮給兒子的點心”食材明細主料紅棗(3個)自制白涼粉(兩勺)紅糖(兩勺)枸杞(一小把)鮮山藥(一小節)輔料紅糖(2小勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛涼粉的做法步驟1、紅棗洗淨去籽切片,和枸杞一起放入鍋里加水煮開五分鐘2...
食材明細主料玉米(一根)青椒(一根)紅蘿蔔(半根)瘦肉(一小塊)輔料蝦米(適量)配料鹽(適量)味精(適量)甜味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒的做法步驟1、玉米掰顆粒狀,青椒,紅蘿蔔,瘦肉切粒焯水.2、熱鍋倒油放蝦米炸香.3、放肉粒炒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豌豆米:100胡蘿蔔:50玉米:1根瘦肉:80輔料油:適量澱粉:適量料酒:適量精鹽:適量鹽:適量醬油:適量大蒜:適量調味料:適量具體步驟1.玉米用剪刀剝開,把玉米粒下下來...
“炒飯可以隨自己的喜歡或者根據家裏的材料來搭配哦!”食材明細主料米飯(200克)火腿腸(1支)紅蘿蔔(0.5個)青辣椒(0.5個)雞蛋(2個)葱(1棵)輔料植物油(2勺)鹽(3克)料酒(1勺)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五彩繽紛炒飯的做法步驟...
“用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫,搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆(一碗)輔料紫甘藍(3片葉子)胡蘿蔔(|個)涼薯(2塊)玉米(半個)小葱(I個)調...
食材明細主料剩米飯(1碗)輔料鹽(適量)雞精(適量)葱花(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)玉米粒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛的做法步驟1、米飯加入生抽。2、拌勻。3、鍋中放適量底油。4、放葱花炒香,下入提前...
“想健康,多喝湯。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分正餐,確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽脹感,從而反射性地興奮飽食中樞,抑制攝食中...
“其實家常菜都很容易上手,操作起來也很簡單。但是隻要你願意用心在色彩上做一些搭配,小盆友吃起來就會更開心一些。這款繽紛牛肉粒,用鮮豔的色系來襯托牛肉粒,是不是很耳目一新、眼前一亮呢?帶着一份陽光的心情,坐在餐桌前...
食材明細主料紫甘藍(適量)火腿腸(適量)香菇幹(適量)西蘭花(適量)娃娃萊(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩繽紛的做法步驟1、分別把娃娃菜、紫甘藍、胡蘿蔔、火腿腸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料甜玉米粒:150輔料胡蘿蔔:適量青椒:半個紅椒:半個芹菜:2根花生油:適量腰果:適量西蘭花:適量大蒜:2瓣鹽:少許具體步驟1.準備食材:西蘭花用水焯熟,青椒,紅椒,胡蘿...
“對於芒果之類的水果,我有着比較狂熱的偏愛。一直很想做芒果冰淇淋,恰巧家裏買了些雞蛋芒果,好喜歡~正想把芒果切好打成汁,媽媽説如果用芒果汁做成的冰淇淋她就不吃,因為她對芒果過敏。沒辦法,只能把水果切成果粒,覆蓋在原...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米粒:100胡蘿蔔:60火腿腸:70黃瓜:110輔料花椒麪:適量油:適量葱:適量蠔油:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.準備食材。2.將葱切長葱花。3.將火腿腸切成小丁...
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