荷蘭豆肉絲怎麼做美味好吃

荷蘭豆肉絲，是一種家常菜。豬肉生的平常生活中非常喜歡的一種肉類其肉質細嫩，而且富有彈性，非常的有利於青少年的食用 ，荷蘭豆的味道非常的香脆，而且可以降低肉的腥味兒，提包整道菜的味道，有助於提升人體的免疫力，促進胃腸道的蠕動作用。

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料,荷蘭豆洗淨後自一頭撕開兩邊的老絲,蒜頭拍打,辣椒切片

2.熱鍋後,放進肉絲拌炒

3.放入蒜頭和辣椒拌炒

4.放入荷蘭豆拌炒

5.加入水.鹽.糖和油葱酥拌勻

6.蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘,讓荷蘭豆燜熟燜透後翻炒幾下即可

7.起鍋盛盤

烹飪技巧

豆角沒煮熟吃了都容易中毒,得多注意留心,要煮熟煮透才可食用。