鮮美的白蛤蝦仁枸杞葉湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.02W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘最近身材胖了不少,朋友説白蛤湯既可以減肥,又可以喝湯,比起喝豬骨頭和雞湯,熱量又少很多。於是我做了白蛤蝦仁枸杞葉湯,味道極其鮮美,能減肥又有不失營養,實在是很好很好喝。天天喊着減肥的朋友們,可以選擇通過喝湯來減肥,一味的不吃飯,是會有損身體健康的噢。
主料
枸杞葉 :100蝦仁 :50
白蛤 :350
瘦肉 :50
輔料
油 :適量葱花 :適量
水 :適量
具體步驟
準備好材料
將枸杞葉撿出
鍋裏煮開水後放入白蛤,撿掉不開口的
然後再煮沸清水後放入開口的白蛤
再次沸騰後放入枸杞葉
沸騰後放入蝦仁和瘦肉煮
最後加入鹽和滴入油,撒上葱花即可
出鍋