健康胡蘿蔔黑豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.03W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘健康胡蘿蔔黑豆漿。黑豆和黃豆都含有豐富的蛋白質,是健康的五穀雜糧,吃了很健康,也很養生。胡蘿蔔也是很健康的食材,含有豐富的維生素。用黑豆黃豆和胡蘿蔔炸成的豆漿十分的健康和營養。這三者結合起來,味道也很獨特,挺好喝的,值得推薦。
主料
黑豆 :25胡蘿蔔 :1根
黃豆 :25
輔料
白糖 :適量具體步驟
1.豆子提前泡發,胡蘿蔔去皮洗淨切小塊
2.把所有食材全部倒進豆漿機裏
3.倒入適量清水至水位線中間,接通電源,選擇五穀豆漿鍵,等待豆漿機工作完成
4.倒出過濾一遍
5.加白糖攪拌均勻
6.慢慢享用吧!
7.搭配玉米
8.或是搭配南瓜花捲,都很美味喲!
1.白糖按照各人的喜好來加。2.過濾一遍口感更細膩。3.豆子一定要挑乾淨,壞豆子會影響豆漿的口感。