家常菜苦瓜排骨湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.31W
家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

主料

苦瓜2根
排骨 :1肋

輔料

扁豆 :15
眉豆 :15
鹽 :適量
薏米 :10

具體步驟

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把豆子們浸泡3小時。

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.排骨洗乾淨,瀝乾血水。

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.苦瓜去掉頂、尾部。

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.再切開,去掉裏面的籽。

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再切小塊。

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋裏放進適量的水。倒進排骨。

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再把豆子們一起加進湯煲。煲一小時。

9.一小時過後加進苦瓜,煲至熟。

家常菜苦瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第10張

10.兩小時後,就煲好啦,加進少許鹽調味,即可。

烹飪技巧

1.煩熱口渴:鮮苦瓜1個,截斷去瓤,切片,水煎服。

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