自制銀鱈魚西蘭花沙拉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.56W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
銀鱈魚 :200西蘭花 :30
輔料
鹽 :適量料酒 :適量
沙拉醬 :適量
1.將銀鱈魚切成小塊,用鹽、料酒輕抹一下待用。
2.西蘭花掰開,焯熟裝盤。
3.起油鍋,將魚煎熟,裝入盤中間。
4.最後放上沙拉醬,吃的時候攪拌均勻就好了。
銀鱈魚用鹽、料酒輕抹一下待用,能去腥
主料
銀鱈魚 :200輔料
鹽 :適量1.將銀鱈魚切成小塊,用鹽、料酒輕抹一下待用。
2.西蘭花掰開,焯熟裝盤。
3.起油鍋,將魚煎熟,裝入盤中間。
4.最後放上沙拉醬,吃的時候攪拌均勻就好了。
銀鱈魚用鹽、料酒輕抹一下待用,能去腥