芸豆燉甜玉米怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.13W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
大蒜 :4瓣肉末 :少許
紫洋葱切碎 :半個
青椒 :1個去籽
孜然 :1湯匙
罐頭芸豆保留汁 :400
罐頭甜玉米保留汁 :198
輔料
橄欖油 :2湯匙芥末粉 :茶匙
幹碎辣椒 :適量
鹽 :適量
新鮮黑胡椒粉 :適量
具體步驟
1. 加橄欖油入一個平底鍋,火調中等偏大;油熱後,下大蒜和洋葱炒,直到洋葱變軟。然後下青椒炒,炒至剛開始變軟。加入孜然,芥末,碎幹辣椒,鹽和黑胡椒粉。
2. 加芸豆和甜玉米及罐筒裏的汁入炒鍋。待燒開後將火調小,繼續烹煮20分鐘,在煮期間,隨時攪動一下。趁熱吃。