好喝的黑米薏米豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.38W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘黑米薏米豆漿是很適合現在的大多數人的,現在的大多數人都缺乏運動,每天呆在辦公室,呆在宿舍,這樣身上的濕氣就會嚴重,而薏米對身體是有一定的除濕的作用的,而黑米也是對身體有好處的,所以黑米薏米豆漿對身體的好處遠遠大於普通的豆漿的。
主料
薏米 :30玉米粒 :30
黃豆 :50
黑米 :30
輔料
黑芝麻 :適量冰糖 :適量
桂圓 :適量
1.準備好食材
2.將黑米、黃豆、玉米粒浸泡一個晚上
3.用清水沖洗乾淨
4.沖洗乾淨的食材倒入豆漿機
5.倒入適量的水和準備好的桂圓和黑芝麻
6.蓋上蓋子炒,插上電源按下濕豆鍵等待,好後加入冰糖即可飲用
1、黑豆、薏米、黃豆要浸泡一個晚上。