營養的什錦蝦仁怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.59W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
具體步驟
1. 新鮮的蝦仁去殼去腸洗淨後放入生粉,葱姜粉,料酒拌勻醃製15分鐘
2. 蘆筍洗淨切段後倒燒開水的鍋中過一下水。撈出待用黑木耳泡開後,稍微切一下待用青椒紅椒切塊待用
3. 醃製好的蝦仁洗乾淨後瀝乾水。姜切成薑末
4. 起油鍋,待油熱後,放入薑末爆香。倒水蝦仁,待蝦仁變成紅色後一次倒入蘆筍,木耳,青紅椒,翻炒,加入少許鹽,帶木耳,青紅椒去生後,倒入少許生抽,繼續翻炒片刻後即可出鍋