美味的考秋刀魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.02W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:18分鐘秋刀魚,不僅味道鮮美誘人,而且營養豐富,內涵足量蛋白質和多種不飽和脂肪酸,既健康又營養。最好吃的方法就是烤制了,等待秋刀魚烤熟的時間就看着那脂肪慢慢融化,最後變成嘴裏的一塊魚肉,考秋刀魚,你一定不能錯過,朋友們趕緊做起來。
主料
秋刀魚 :適量輔料
鹽 :適量青檸 :一個
具體步驟
1:魚洗淨去掉內臟
2:鹽灑在魚身兩面,用手輕輕按摩魚身使鹽能夠更好的吸收
3:刨一點檸檬皮屑,塞入魚腹內
4:烤盤上鋪上錫紙,刷上一層油,放上魚
5:烤箱提前預熱,烤箱中層上下火200度,烤18~20分鐘,中途記得取出翻面
6:吃的時候滴上幾滴檸檬汁,大口大口咬着吃