菜譜

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 3.23W
懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

荷蘭豆 ：300

輔料

胡蘿蔔 ：50
白糖 ：1/3湯匙
油 ：適量
鹽 ：適量
蒜頭 ：30

具體步驟

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.荷蘭豆擇去兩邊的長絲，洗淨，控幹水

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔、蒜頭分別切片

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內放少許油,炒香蒜片、胡蘿蔔片

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入荷蘭豆，大火翻炒至斷生

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加鹽炒勻

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.即可出鍋

烹飪技巧

胡蘿蔔和荷蘭豆也可以先焯水再過鍋炒，但生炒更鮮甜

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