沙參雪梨飲的做法 - 沙參雪梨飲怎麼做
來源:飄香吧 1.53W
“沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)
具有滋陰生津,清熱涼血,益胃潤肺,潤燥清咽,潤澤肌膚等,做法簡單,但效果很明顯,平時,常喝不僅可以滋潤喉嚨,還有潤澤皮膚,預防感冒的功效.”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燜 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
沙參雪梨飲的做法步驟
1、主要材料.
2、沙參折小段,洗淨;雪梨洗淨,帶皮切塊,剔去梨蕊.
3、材料全放入鍋中,放入3飯碗清水.
4、明火煲滾,改小火3分鍾.
5、放入燜燒鍋,3小時-10小時,即可.
6、明火滾起,改小火3分鍾,
小竅門
1.如沒有燜燒鍋,也可倒入保温杯中,浸泡數小時.2.也可以加入南北杏小許一起煲.看個人情形.