簡單易做的銀耳蓮子湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.38W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時主料
銀耳 :20蓮子 :30
輔料
枸杞 :適量肉桂 :適量
具體步驟
1.主料:紅蓮,銀耳
2.清水稍微漂一下紅蓮
3.將銀耳泡開,洗淨
4.將洗淨的銀耳撕成小片
5.將撕成小片的銀耳,放入煮鍋(我是直接用的高壓鍋),煮沸! 切記:不要開鍋蓋!
6.紅蓮建議單獨另外容器,煮30~1小時,也可以跟銀耳一起煮!
7.煮沸之後的銀耳,調小火,慢慢燉煮,直至銀耳粘稠!
8.煮沸之後的銀耳,調小火,慢慢燉煮,直至銀耳粘稠!
9.煮沸之後的銀耳,調小火,慢慢燉煮,直至銀耳粘稠!
10.在煮燉銀耳的時候,親! 您可以泡開洗淨一下,枸杞,肉桂!
11.煮啊祝!銀耳粘稠粘稠, 營養看得見!
12.約30分鐘左右,將,紅蓮和枸杞,肉桂,一起放在鍋裏,一起煮。
13.期間,可以用勺子,看看煮的情況哦!
14.差不多煮20分鐘左右,之後,就可以出鍋啦!
15.3碗,美味看得見的,銀耳蓮子!
16.營養在哪裏? 有木有! 又好看,又好吃的, 銀耳蓮子,做好了!
無