元葱PP鮐魚腿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.6W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
鮐鮁魚魚肉 :適量輔料
胡椒粉 :適量姜粉 :適量
鹽 :適量
辣椒粉 :適量
西班牙橄欖油 :5勺
1. 鮐鮁魚用刀片下魚肉,用自己中意的佐料:胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉什麼的醃製一會就可以,西班牙橄欖油5勺。
2. 平底鍋中加入3勺橄欖油。
3. 魚皮朝下,中火煎3分鐘。
4. 翻一面,再倒入2勺油,小火炸7分鐘即可。
主料
鮐鮁魚魚肉 :適量輔料
胡椒粉 :適量1. 鮐鮁魚用刀片下魚肉,用自己中意的佐料:胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉什麼的醃製一會就可以,西班牙橄欖油5勺。
2. 平底鍋中加入3勺橄欖油。
3. 魚皮朝下,中火煎3分鐘。
4. 翻一面,再倒入2勺油,小火炸7分鐘即可。