美味的翡翠蔬菜湯圓怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘翡翠蔬菜湯圓顧名思義,翡翠二字表達出了這道美食的色澤如玉,所需要的食材主要為糯米粉、黑芝麻、花生、綠色蔬菜。糯米粉粘性十足,而且富有嚼勁,黑芝麻其味香甜,美味可口。花生富含豐富的營養物質,綠色蔬菜長期食用有助於為身體提供所必須的營養物質。
主料
糯米麪 :1000黑芝麻 :50
花生 :50
綠色蔬菜 :視汁水情況而定
輔料
食用鹽 :少許食用油 :30
具體步驟
1.我選用的是油菜,大家可以選擇各種可出汁的綠色蔬菜,碾碎、壓汁、紗布過濾
2.蔬菜汁足夠用來和麪就可以
3.用蔬菜汁和糯米麪,是不是有抹茶感腳?
4.一邊和麪一邊加湯,足矣剛剛自然保持形態即可
5.湯圓餡是花生黑芝麻,將花生粒和黑芝麻碾碎成粉,加食用油和白砂糖炒勻,再冷凍即可
6.一個個翡翠是不是很可愛
7.煮時加少許食用鹽,防止粘連,然後期待吧
8.元宵節快樂了,全天下愛家的人們
1、湯圓餡可以去市場上買,但果然還是自已做的,安心又滿足。