圓肉煲豬心湯怎麼做美味好吃
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:1分鐘主料
豬心 :1個黨蔘 :20
圓肉(龍眼乾肉) :30
紅棗 :3粒
生薑 :3片
輔料
1. 豬心挑除肥油脂,洗淨開邊,紅棗去核與圓肉黨蔘洗淨後,一起稍浸泡
2. 鍋內燒水至開,放入豬心稍滾,撈起洗淨備用
3. 將上述材料連同生薑一起放入瓦煲,加入清水適量(約9–10碗。大火煲滾後,改用小火煲2小時,調味即可。可供3–4人使用)
中醫認為圓肉能補心脾益氣血,黨蔘滋胃健脾,潤肺益氣,配伍豬心合煲,不燥不熱,能養心安神!此湯還能輔助治療氣血虛,虛煩失眠!