自制百花養顏湯怎麼做美味好吃

今天我們就學一道百花養顏湯，女性的養顏是不分時間年齡階段的，我們應該時刻保持一顆保養的愛美之心。今天我們需要準備的食材有：紅棗、蘋果、雞蛋和酒釀。蘋果的營養不用多説，俗話説的好一天一個蘋果，醫生遠離我。紅棗補血益氣；雞蛋還要大量的蛋白質。

主料

輔料

具體步驟

紅棗洗乾淨用温水浸泡至軟，切開去核。蘋果洗淨切成小丁

將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中，加水煮15分鐘

將雞蛋打散成蛋液，均勻地淋入鍋中，煮成蛋花

待蛋液凝固，倒入酒釀，攪拌勻即可