養顏補血紅豆花生百合粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.13W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘紅豆花生百合粥,是一道營養健康的美食,主要原料有紅豆,花生等,紅豆口感軟糯,味道清新,花生營養豐富,具有滋補氣血的功效,這道紅豆花生百合粥,營養健康,不但養生而且養顏,常喝可是皮膚白皙光滑,而且這道粥的味道與口感也很好,愛美女士一定要試試哦。
主料
紅豆 :50花生 :50
糯米 :50
百合 :30
輔料
冰糖 :5具體步驟
紅豆,糯米用水浸泡半小時
將糯米,紅豆,花生放入砂鍋,加水燉煮20分鐘
加入百合,冰糖再煮10分鐘
盛入碗中即可食用