營養健康芹菜豆腐燜飯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.34W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘芹菜豆腐燜飯是非常適合懶人制作的一款家常快手菜。芹菜富含蛋白質,胡蘿蔔素、鈣、等。具有祛風利濕、清腸利便的功效。常吃對身體有好處。芹菜氣味清香,口感清脆,顏色美麗。豆腐含極高的蛋白質,彈嫩Q滑,口感很好。再加入黑木耳做輔料,美味至極。
主料
芹菜 :1把豆腐 :3片
木耳 :1把
大米 :一杯
輔料
鹽 :適量生抽 :適量
水 :適量
具體步驟
1.芹菜洗淨,切好,芹菜葉很嫩我便沒有摘
2.木耳泡發,擇好,洗乾淨
3.以前炸好的豆腐,切成小塊
4.大米淘好放到電壓力鍋裏,放適量水
5.鍋中放油,等油熱三種食材一起放進去翻炒
6.放入適量鹽,生抽,翻炒一會兒,不用炒熟,關火
.把菜放到電壓力鍋裏,和大米攪拌均勻,按煮飯鍵,等着飯熟即可
8.出鍋