爽口黃瓜拌竹節蟶怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.15W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:10分鐘黃瓜拌竹節蟶是一道十分爽口的美食,能吃到這樣的一道菜是所有食客最為幸福的一件事。這道美食營養豐富,其中的蟶乾含有大量的蛋白質,營養豐富,有一定的食療作用。在做這道美食的過程中,蟶乾一定要新鮮,否則做出的味道不鮮美,會嚴重影響口感。
主料
幹竹節蟶肉 :50黃瓜 :2根
輔料
胡蘿蔔 :適量醬油 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備食材:幹蟶子肉提前用水泡發好,去除內臟部分。
3.將所有食材放入小盆兒中,將兩瓣蒜切碎後放入。
4.加入醬油,鹽和香油拌勻即可。
5.清淡爽口的一道涼拌菜。
脾胃虛寒腹瀉者要少吃為宜。