健康版蒜泥白肉怎麼做美味好吃

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健康版蒜泥白肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

五花肉500

輔料

青瓜 :一根
薑片 :5片
蒜泥 :適量
葱段 :適量
鹽 :適量
雞粉 :適量
生抽 :適量
碎辣椒 :適量
料酒適量
八角 :適量

具體步驟

1. 薑、葱切好 待用

2. 蒜頭壓碎 葱切細

3. 青瓜刨成薄片

4. 先把水澆開,放入薑片、葱段、八角及料酒。將五花肉煮熟後關火,泡浸20分讓其入味

5. 將青瓜及切片的五花肉捲成花捲,放碟子排好,然後將已拌好的蒜泥醬均勻的鋪在肉捲上面

6. 最後將煮開的辣椒油澆上,便完成

烹飪技巧

想要青瓜切薄,記得用削皮刀削哦

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