自制紅棗黃豆胚芽豆漿怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘豆漿與西方的牛奶不同,是十分具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。豆漿營養十分豐富,且十分容易被人體吸收。這道自制紅棗黃豆胚芽豆漿,在傳統豆漿的基礎上加以創新,加入了紅棗和胚芽,使得豆漿的味道更加香醇,營養也更加豐富。
主料
大棗 :8個小麥胚芽 :10
熟黃豆 :30
輔料
温水 :適量具體步驟
黃豆事先泡發後煮熟。
大棗去掉裏面的核,切成小塊。
把上述兩種食材放入料理機中,再加入一勺熟的小麥胚芽。
加入適量的温水。
啟動機器,攪拌均勻,倒入杯子裏面即可。