美味的清炒雙花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.97W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘所謂好事成雙,花開富貴,清炒雙花這道菜不僅口感上清新美味,寓意也是極佳的。因為是清炒,並無太豐富口感,但正因為如此,更有蔬菜原汁原味的清新感,非常適合口味清淡和減肥的人羣。感興趣的話,就快來為自己和家人做上一道寓意好、口味好的清炒雙花吧。
主料
花菜 :200西蘭花 :200
輔料
調料 :適量1.準備花菜和西蘭花
2.西蘭花切小塊,放入水裏面浸泡
3.花菜切小塊,放入水裏面浸泡
4.西蘭花焯水
5.撈出備用
6.花菜焯水
7.撈出備用
8.油温五成熱,放入蒜末和西蘭花,翻炒
9.翻入花菜
10.加調料和香油
11.清炒雙花出鍋了
1、花菜焯水是,加點鹽,可保持顏色。