養生雞腳湯怎麼做美味好吃

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養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

雞腳湯是由雞腳熬製而成的,和雞湯一樣,雞腳也含有豐富的營養成分,經過熬製,營養價值都進入了湯中,所以只喝湯就可以吸取湯中的營養成分,還加入了紅棗,茨實,眉豆,瑤柱,陳皮,淡菜,陳皮等,更加增加了此款菜品的營養和功效,適合老年人吃。

主料

雞腳 :300

輔料

姜 :10
紅棗 :20
茨實 :20
眉豆 :20
瑤柱 :20
淡菜 :20
陳皮 :5
油 :適量
鹽 :適量
圓肉 :15
淮山 :20

具體步驟

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好材料

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.湯鍋內加入適量清水,水燒開後,加入陳皮

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入姜塊和其他材料

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入去核的紅棗

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.雞腳預先燒開水焯5分鐘

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.起油鍋,爆香雞腳

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入雞腳,煲30分鐘,加入鹽調味

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.盛出鮮美的雞腳湯

養生雞腳湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.雞腳撈起,淋上熟油和生抽

烹飪技巧

一道有湯喝又有菜吃的美食,喜歡。

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