熱菜 炒紫菜薹的做法 - 炒紫菜薹怎麼做 來源:飄香吧 5.11K “紫菜薹是低脂肪蔬菜,富含膳食纖維,多食用可以降低血脂,降低膽固醇。紫菜薹也有活血化瘀的功效。紫菜薹含有豐富植物纖維,幫助加快腸道蠕動,可以有效改善便祕。” 食材明細主料紫苔菜 (200克)鹽 (少許)雞精粉 (少許)輔料葱 (3克)五香粉 (一克)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒紫菜薹的做法步驟1、菜清洗乾淨切段備用。2、葱切絲。3、鍋裏放入油。4、待五六層熱後倒入葱煸香。5、倒入紫菜薹翻炒,加入五香粉,雞精粉,鹽。6、翻炒均勻至斷生即可出鍋。7、成品圖,清淡可口。8、成品圖,低脂養生。 炒紫菜薹的家常做法 炒紫菜薹怎麼做 炒紫菜薹怎麼做好吃 炒紫菜薹 炒紫菜薹的做法步驟 炒紫菜薹的最正宗做法 紫菜薹 炒紫菜薹的做法