西蘭花清炒蟹味菇的做法 - 西蘭花清炒蟹味菇怎麼做
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“減脂餐,維生素豐富。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
西蘭花清炒蟹味菇的做法步驟
1、鹽水開了以後,放入撕成小朵的西蘭花,再開後立刻撈出放入冷水中,這樣能保持西蘭花顏色的鮮亮。再把蟹味菇放入水中煮熟。
2、油熱後,倒入蟹味菇翻炒。
3、加入自己炸好的蘿蔔肉丸子和過了涼水的西蘭花翻炒。
4、加入鹽調味出鍋。
“減脂餐,維生素豐富。”
1、鹽水開了以後,放入撕成小朵的西蘭花,再開後立刻撈出放入冷水中,這樣能保持西蘭花顏色的鮮亮。再把蟹味菇放入水中煮熟。
2、油熱後,倒入蟹味菇翻炒。
3、加入自己炸好的蘿蔔肉丸子和過了涼水的西蘭花翻炒。
4、加入鹽調味出鍋。