膨魚腮海龍瘦肉湯的做法 - 膨魚腮海龍瘦肉湯怎麼做
來源:飄香吧 1.11W
“膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用,我哥前陣子給了些海龍給我,就一起和着煲了!
海龍具有補腎壯陽、散結消腫、舒筋活絡、止血、催產功效。治男氣虛陽痿、婦女血虧經痛、腰背痠痛、大腦貧血等。
孕婦不宜食用海龍!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
膨魚腮海龍瘦肉湯的做法步驟
1、瘦肉切大塊,和薑片一起下鍋焯掉血水,洗淨備用;
2、海龍用清水稍洗淨一下;
3、膨魚腮提前一小時泡發,清洗乾淨沙塵;
4、蓮子,陳皮和蜜棗稍洗一下即可;
5、煲中煮約2L開水,水開後把以上備好的材料都下鍋,大火煮開5分鐘後,轉小火煲兩小時左右;(我用電飯煲的煲湯模式)
6、食用前加少許鹽調味即可!!
小竅門
此湯孕婦忌用!