湯羹 雙菌爭蛤的做法 - 雙菌爭蛤怎麼做 來源:飄香吧 2.6W “一道適合大眾高蛋白質低脂肪的家常燙煲~~” 食材明細主料鮮金針菇 (200克)花蛤 (200克)輔料鮮香菇 (100克)青筍 (2小個)蝦丸 (4個)姜 (3片)葱花 (少許)鹹鮮 (口味)煲 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)雙菌爭蛤的做法步驟1、金針菇洗淨切段;筍去皮橫堅兩刀一分為四;香菇中間劃十字;花蛤、蝦丸洗淨。2、起沙鍋燒熱加一點橄欖油,下薑片稍燒香;加適量的開水或高湯。3、水開後放入筍、金針菇、香菇中火煲十分鐘。4、接着放入花蛤、蝦丸,湯滾開後轉小火煨煲十幾二十分鐘。5、調味裝湯碗,撒上葱花。 雙菌爭蛤怎麼做好吃 雙菌爭蛤的最正宗做法 雙菌爭蛤的做法 雙菌爭 雙菌爭蛤怎麼做 雙菌爭蛤的家常做法 雙菌爭蛤 雙菌爭蛤的做法步驟