蓮子茨實燉花生排骨湯的做法 - 蓮子茨實燉花生排骨湯怎麼做

“健脾安神的湯品。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蓮子茨實燉花生排骨湯的做法步驟

• 1、準備新鮮排骨清洗乾淨。

• 2、焯水。

• 3、撈出來再清洗乾淨，備一片姜。

• 4、蓮子，茨實，花生清洗乾淨。

• 5、將所有食材放入大碗麪。

• 6、加入適量的開水，放入高壓鍋裏隔水燉45分鐘。

• 7、時間到，待泄氣後打開蓋子，調點鹽即可品嚐。

• 8、成品圖。

• 9、成品圖。