雪梨藕粉羹的做法 - 雪梨藕粉羹怎麼做
來源:飄香吧 1.21W
“藕粉有益胃健脾、調理食慾不振的功效。藕粉用熱水衝的糊糊6個月的寶寶就可以吃,再加些喜歡的水果,寶寶會愛不釋口哦。雪梨潤肺清燥,還帶微甜,咱們來試試吧~
參考月齡:6M+”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雪梨藕粉羹的做法步驟
1、食材:雪梨半個,藕粉10克。
2、雪梨切塊,上鍋蒸5分鐘。>>已經吃過常温梨,腸胃消化沒問題,就不需要上鍋蒸了。
3、藕粉放碗中,倒少許涼白開,攪勻,看不見藕粉顆粒。>>一點涼白開,能化開藕粉即可。
4、用90度以上熱水沖泡,邊衝邊攪拌。水得足夠熱才能將藕粉泡成透明黏糊狀。
5、馬上呈現濃稠的透明狀。
6、將雪梨丁放入攪勻,待温熱即可食用。
7、6-8個月寶寶將雪梨丁打成雪梨泥再加進去哦。
8、這樣的輔食適合6個月—11個月寶寶,還可以做1歲以上孩子和成人的早餐糊。
小竅門
本菜譜有配套視頻,在微信公眾號“一日五餐輔食”裏可查看
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
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