木瓜銀耳糖水的做法 美容養顏靚湯——木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做
來源:飄香吧 1.07W
“木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單,口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老,可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
木瓜銀耳糖水的做法步驟
1、食材:銀耳、木瓜、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰糖。
2、將銀耳泡發。
3、去除雜質。
4、處理好的銀耳。
5、將紅棗、蓮子和百合泡5分鐘,並清洗乾淨。
6、枸杞泡5分鐘,去除雜質和灰塵。
7、將冰糖和泡好的銀耳、紅棗、蓮子和百合放在電子瓦煲中。
8、開啟相應功能鍵煲2小時。
9、煲至銀耳熟爛。
10、放入木瓜和枸杞再煲30分鐘即可。
11、成品。
小竅門
枸杞和木瓜不能和銀耳同時放,在出鍋前30分鐘再放(道理很簡單,就像我們吃火鍋一樣,肉類和青菜不能同時煮。