枸杞燕麥奶的做法 - 枸杞燕麥奶怎麼做
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“我們身體內毒素最多的地方就是我們的肝臟,而肝臟不好的話,我們的皮膚也會變得粗糙,也會有斑點出現,若我們的皮膚好,那麼我們的肝也要保養好,這款枸杞燕麥奶就可以讓我們來內調養肝。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
枸杞燕麥奶的做法步驟
1、準備食材:枸杞事先洗淨,燕麥片,清水。
2、破壁機內放入25g燕麥片。
3、倒入10g枸杞。
4、倒入300ml清水。
5、蓋上蓋子,選擇五穀豆漿功能,接下來坐等就行,差不多20分鐘就可以。
6、打出來的燕麥奶也非常醇厚。