花茶與蜂蜜的最佳碰撞

喝花茶是許多亞洲人的習慣，由於是中國人的最愛。以往都是老年人的愛喝茶，現在許多年輕人也加入到了喝花茶的大軍中來了，喝花茶對我們的身體好處多多，蜂蜜呢味道香甜，如果在花茶中加入蜂蜜是不是不僅僅可以使味道更好，還可以對身體更有好處呢。

一、花茶的功效

不同的花茶功效也不同，在選購的時候需看清其作用，比如説荷葉茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲。黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用，同時還有治療便祕的功效。

二、花茶與蜂蜜能一起喝嗎

花茶裏面是可以放蜂蜜的，真的蜂蜜本來就有淡淡的花香味，這樣的話就會讓其香味加深了。

蜂蜜的功效：蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，《神農本草經》：“主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強志輕身，不飢不老”，可見它集合了治病強身兩大功用。

所以綜上所述，喝花茶加蜂蜜是百益無一害，可以經常使用。

三、花茶的禁忌

飲用花茶時，不僅要明白功效，還應該將花茶可能的副作用弄明白，也就是説，一定要弄明白自己到底是不是適宜飲用選用的花茶和應該怎樣飲用。當然，這個過程可以求助專業人士。

1、便祕時不宜飲用。因為茶葉的兒茶多酚類物質對胃腸道具有收斂作用，會加重便祕;

2、胃潰瘍時不宜飲用，因為飲茶會促進胃酸分泌，加重胃潰瘍;

3、女性經期時不宜飲用，因為茶中的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵的吸收，加重女性經血中的鐵丟失;

4、缺鈣或骨質疏鬆時不宜飲用，因為茶中的生物鹼類會抑止十二指腸對鈣質的吸收，使得缺鈣現象更加嚴重。此外，女性哺乳期也不宜飲用，因為茶中的鞣酸被粘膜吸收進入血液循環，會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡鹼還可通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。

聽了小編的以上詳細的總結，您現在知道花茶與蜂蜜原來是這麼完美的組合了吧。以後大家在喝花茶的時候可以適當的加一些蜂蜜，這樣，花茶的口感更加豐富、醇厚了，而且可以得到一舉兩得的效果呢，這麼好的飲品一定要在這個夏季多多飲用啊。